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  • 巧手让剩饭变身营养餐[2016-03-08]

    家家户户做饭时,总难免会有煮多了吃剩的情况。吃又吃不下,倒掉了怪可惜,留下也不知道怎么好好利用它们。下面我们就来看看营养专家范志红老师,是怎么巧妙的处理剩饭,让它摇身一变,成了餐桌上的另外一道营养美食。 如果剩了饭,扔掉固然是罪过...

  • 懒美眉的减肥守则[2018-02-19]

    很多懒美眉不想运动又想瘦,常常在梦想自己如果有什么样的身材该多好呀,其实如果日常生活注意运动和饮食,也可以让你一边享乐一边轻松瘦。 瘦身方法 step1预备动作,深呼吸,双脚分开向左右各开70厘米,手自然下垂放在腿的两侧。 step2双脚分开,...

  • 白领办公桌上的镜子也可以让自己有信心[2018-03-02]

    白领女性办公桌上的镜子不仅对自己爱漂亮有用,对自己增加信心也有很大的帮助哦。很多上班族的办公桌上都会放个镜子,有些人是应为爱美,随时关注自己的形象,其实办公桌上的镜子有很多妙用,您知道吗?快跟小编一起来看看吧!! 办公桌上镜子的妙用...

  • n个秘密细节白领得宠[2018-03-02]

    说话的方式很重要 mikil外语专业大四 别以为我指的是扯开嗓门讲话,我的意思是,自信一点,无论和谁说话都要保证让对方听得清楚、听得舒服。即便是发脾气、吵架,都要微笑着说话。这样说话其实是有难度的。第一次,是我和爸爸吵架的时候。那时,我...

  • 减肥运动中也会有金字塔[2018-02-19]

    减肥瘦身的方法有很多,其中,运动减肥不仅简单,瘦身效果还非常好。减肥瘦身专家提醒你,我们在使用运动减肥法时,了解和认识运动减肥中的“金字塔”,会让你得到不错瘦身效果。下文具体介绍了减肥中的“金字塔”。 健康减肥运动“金字塔”共分三...

  • 体癣患者的饮食有哪些禁忌[2015-01-20]

    体癣是生活中的一种常见的疾病,这种疾病对患者有很大的危害,生活中有很多人深受这种癣病的痛苦。所以我们一定要对体癣有一些了解。体癣患者要在饮食上注意一些。我们来看一下体癣有哪些饮食禁忌。 1、不吃辛辣刺激性食物。刺激性食物可以刺激味...

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