女性在经期前后该如何护肤

　　对于女性来说，在经期前后，肌肤肤质会出现变化。不少女性在这个时候，皮肤都会出现粗糙、暗黄等问题。女人这个时候的问题肌肤，该如何解决呢?接下来，小编我就为你介绍一些，女性经期前后的护肤法。

　　生理周期前：清洁控油

　　面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，建议在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。

　　经期中：防晒适当饮水

　　角质层变厚，很容易产生粉刺、湿疹等，皮肤变得敏感，有些人还会面部发红。这个时期里，使用去角质的洁面乳会有不错的效果。经期中的皮肤脆弱，很容易受伤，所以注重防晒，避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃一点儿。适当控制饮水量，因为有些人会在经期出现水肿。

　　身体修复期：基础护肤

　　这个时期，心境平和，情绪中的“快乐因子”比较多。皮肤柔嫩，光滑有光泽，没有粉刺和毛孔粗大的困扰。由于血液循环良好，皮肤的状态也节节攀升。适当降低清洁力度，用平常的洁面乳洗脸，加上日常的护肤品，就可以帮助皮肤保持良好的状态。

　　修复后期 “暴风雨”来临前：控油镇静

　　这是皮肤问题卷土重来的前期。皮肤容易变得粗糙，尽量使用有消炎修复功能的化妆水，给皮肤补充水份。这个时期内，皮肤油脂分泌旺盛，开始变得敏感，不注意卫生容易产生粉刺。使用具有消炎功能的化妆水，能够起到杀菌消毒的作用，并且补充水份，使皮肤处于水油平衡的状态。

　　以上这些护肤方法，只要女性可以坚持使用，那你的肌肤肤质就可以不受到经期影响，而保持亮丽的肤色。肌肤的护理，需要根据你的肤质状况，来挑选适合自己的美容方法。多了解一些美容护肤法，还是很有必要的。