教你护肤保养秘诀

　　都说养护肌肤很复杂，其实，掌握一些美容护肤法后，你会发现，想要拥有健康肌肤，也是一件简单事。接下来，小编我就为你介绍一些，非常好用的护肤常识，它们能让你皮肤得到完美保养，一起来看看。

　　第1步：呵护从清洗开始保养肌肤的基础是面部清洁，但现在的一些洁面产品，不仅不能彻底清洁毛孔，其中的皂基碱性成分还会对肌肤造成伤害，故而一定要选择适当的洁面产品。

　　第2步：毛孔也需要新鲜空气年轻人的肌肤新陈代谢较快，除了注意深层清洁外，还应使用不含油脂的肌肤保养品;而成熟女性的肌肤由于新陈代谢趋缓，容易导致角质堆积，可以使用磨砂膏、磨砂啫喱或去角质膏，28天去除角质一次，再结合按摩、热敷，使用高质量的肌肤养护品，改善整个皮肤状况。

　　第3步：防晒、保湿是必备功课进入阳春三月，阳光会越来越强烈，但空气中的湿度还不够，加上干燥的春风，会很轻易地把肌肤表面的水分带走，这在北方尤其明显。所以说这个季节的护理重点是在防晒的同时，还要加强保湿。

　　春季使用的防晒霜，一般在spf15以下就够了，另外有些护肤品中已经含有防晒成分，也就不必再涂防晒霜了。 或者还可以试试隔离霜。隔离霜不但能隔离紫外线，还能隔离彩妆和脏空气。

　　第4步：清水出芙蓉，春天不宜用油质春季不要再用冬品。在春风荡漾的季节，皮肤血管和毛孔随之扩张，皮脂分泌比较旺盛，这时肌肤需要的是水而不是油。春天应选用一些含油脂成份低的霜剂，如维生素，柠檬素，乳液等。另外，粉底应改用干湿两用粉底，以保持面部干爽不腻。晚间保养则应选用水质的保养品，让皮肤充分休息。

　　第5步：民以食为天，饮食也养肤尽量避免油腻、甜食及刺激性的食物。多吃维生素丰富的食物，保持充足睡眠和锻炼，舒缓压力并保持心情舒畅。

　　按时上述步骤，来护理你的肌肤，这样就能让你肤质变得更健康。关于皮肤护理的窍门有很多，多了解一些美容技巧，会让你得到更好的美容效果。注意日常肌肤的细节护理，这样就能让肤质得到改善。