介绍肌肤补充胶原蛋白的妙招

　　胶原蛋白，是一种可以保持肌肤弹性的营养物质，在很多护肤品中都含有。给肌肤补充胶原蛋白，这样就能让皮肤保持弹性，肌肤也会很健康。如何给肌肤补充胶原蛋白?下文做了具体介绍。

　　两大娇嫩裸肌必备因素--胶原蛋白和抗氧化成分

　　学会达人级保养法 轻松拥有粉嫩肌肤

　　一、达人必知 胶原蛋白小知识

　　胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤”，是真皮层强而有力的后盾，对皮肤有着不可忽视的作用。多亏了它，你的皮肤在24岁前才可以那么光滑水嫩。只要你能想到的，几乎跟胶原蛋白都有联系，其多功能表现为保湿、滋养、亮肤、紧肤、防皱、修复。

　　二、达人必学 胶原蛋白补充方法

　　不幸的是，从25岁开始，随着年龄的增长，胶原蛋白会从体内流失，我们应适度的补充额外胶原蛋白。现在流行的补充方式如下：

　　(1)使用富含胶原蛋白的护肤品。这是目前最有效的胶原蛋白补充方法，也是适合任何年龄层的mm的方法。但选购时应注意，必须是含有活性胶原蛋白成分的护肤品才能真正进入真皮层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白层。

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　　产品简介：hr先端科技 intense fill system密集丰盈系统，即刻平滑肌肤，有内而外充盈细纹幼纹;collastim胶原再生科技，长效激发胶原蛋白双倍生成，规律并保护胶原纤维结构，从根本上使肌肤充盈、紧实。产品介绍：柔滑质地，快速渗透肌肤深层，即刻填充肌肤，激发胶原蛋白生长，规律并保护胶原纤维，使肌肤丰盈，平滑，弹性，紧实，重现年轻光彩。

　　(2)口服含胶原蛋白的食物。口服食物又分为药补和食补，药补可选用胶原蛋白口服液或饮料、胶囊等，食补可通过食用骨头汤、猪蹄、猪皮、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等。但通过此类方法补充时，胶原蛋白会被人体的消化系统过滤掉很大一部分，而真正能到达肌肤并起作用的量非常有限，其过程比较冗长，效率较低，故需要女士们的长期坚持。

　　选购胶原蛋白产品tips：

　　1、纯天然，无添加，无激素，无腐蚀;

　　2、分子量小，3000道尔顿左右，人体易吸收;

　　3、活性体内存留时间6小时以上;

　　4、高纯度，含量90%以上。能够具备胶原蛋白国际提取标准的，目前只有美德和日韩等少数几个国家掌握。

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　　产品简介：日本独家上市，添加q10成份，让胶原蛋白更易被皮肤吸收!q10成份能活化肌肤整体的细偶然性，令细偶然性肌能更活跃，为肌肤深层补充能量，带出充满神彩光泽的美肌。由体内改善肌肤问题，护肤效果彻底持久 独有柔滑、修护配方，针对粗糙、干纹、松弛等各种问题，从体内补充柔滑修护元素，令肌肤彻底改善，回复柔滑透亮、紧致无瑕。

　　直接皮下注射胶原蛋白

　　(3)直接皮下注射。主要用于填充深度皱纹，皮肤损伤(如青春痘疤)和修补脸型的缺陷等。其效果立竿见影，但注射到皮肤内的胶原蛋白会逐步被人体吸收，因此其功效只能维持半年到一年。需注意的是，少数人群可能会出现过敏、感染等副作用，因此，建议选择专业级的整形医院进行注射，以免出现意外。

　　三、达人必知 抗氧化成分小知识

　　根据医学研究表明，如果没有氧化，我们能活长达167岁!人体的衰落过程与铁生锈相似，是受氧化的结果。许多mm时常听到“抗氧化”，但却不知它到底是何方神圣。举个例子，削了皮的苹果放在空气中一会儿就变黄了，就是氧化了。就好像皮肤到了下午开始发黄、暗沉，就是氧化的恶作剧!所以，小编十分遗憾的告诉你，只要我们还需要空气，“被氧化”就是不可避免的，但幸运的是，发达的科技让我们已经完全具备抗氧化的条件了!大部分的美白产品都是依照抗氧化的原理作用的。

　　挑选含有胶原蛋白的护肤品，这样就可以起到一定的美容护肤效果。当然，很多食材中也会含有胶原蛋白的成分，多吃一些这样的食物，也可以起到保养肌肤健康、恢复皮肤活力的作用，赶紧来试一试吧。