肌肤角质层过厚,美容护肤专家提醒你,这会让你的皮肤黯淡无光。针对角质问题,我们需要定期清理,那么,在清理角质时,就需要护肤帮手了。研究发现,自制酸奶护肤品,就能给肌肤有效去角质。 1.酸奶浴 方法:将酸奶放入洗澡水中,进行酸奶浴,能美化全身肌肤。当然,除了直接用原味酸奶外,适量添加其它天然物质,如果汁、蜂蜜、小麦胚芽等做成酸奶面膜。 功效:滋养身体肌肤,起到柔嫩效果。 2.酸奶排毒瘦身法 食用方法:酸奶千万不可加热,否则其中的活性乳酸菌会被破坏殆尽。一般瘦身初期可以每天饮用三次250ml的酸奶,减少肉类食物的摄取,待便秘状况消失腹部和下体趋于纤瘦时,可以适量减少酸奶的摄入,每日饮用一次即可。 最佳时机:酸奶完全可以代替正餐食用。但过于饥饿的时候不宜立即饮用酸奶,容易给胃造成负担。可以先喝一些蔬菜汤或吃水果蔬菜,再喝酸奶。 功效:酸奶对于腹部、腿部减肥有着比较好的效果,以酸奶代餐,不仅能清除宿便,更能起到瘦身作用。 3.酸奶蜂蜜面膜 材料:酸奶、蜂蜜、精麦粉 做法:取一汤匙酸奶和蜂蜜,掺入6-8倍的精麦粉中,调成膏状,涂敷于脸部和颈部,并轻柔按摩,使面膏慢慢干透,随后再用温热毛巾,从颈部到脸做环状擦拭,直至擦净。 4.草莓面膜击退你的痘痘 材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙 做法:1。用清水将草莓冲洗干净,榨出汁 2。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。 3。涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。 5.紧肤面膜 梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。 这几款酸奶护肤品,制作方法简单,但美容效果却非常出众。如果你的皮肤,也有角质过厚的问题,不妨试一试酸奶保养品吧。当然,小编我要提醒你,适度的角质,是可以保护皮肤健康的,因此,去角质不能太频繁。
|
上一篇:避开保湿误区 让肌肤水嫩度夏
下一篇:精油种类多多 如何用对精油有学问
相关专题:
护肤帮手