介绍养眼明目的护理方案

　　眼睛是心灵的窗户，所以，在我们日常美容护肤的时候，千万不要忘了养眼明目。我们的眼睛，每天都要工作十几个小时，眼睛非常容易出现疲劳的情况。这个时候，你需要使用一些保护眼睛的小妙招，来做好局部保养工作。

　　困惑一：每天对着电脑工作一天，偶尔会眼睛酸痛、干涩，甚至视线有些模糊。有什么方法或者药物能解决这个困扰吗?

　　绝招一：这是眼部过度操劳给你的警告，以后当你专注用眼时，最好每隔2小时休息15分钟。这15分钟应该闭上双眼，放松身体，同时可用指腹轻轻按压眼睑，使疲劳得以纾缓;每天3次使用滴眼液产品滋润眼睛，长期使用抗疲劳也无副作用;对于学生mm还有预防和治疗假性近视的功效!

　　困惑二：平时常会熬夜工作、上网，时间久了黑眼圈越来越严重，这样会不会老的特别快呢?

　　绝招二：可以用隔夜的绿茶包或纱布过上牛奶或优格乳，冷冷的贴在眼皮上外敷在眼周10分钟，眼周的皮肤喝饱水，对于已经形成的黑眼圈，有收敛淡化的作用。外服可以喝枸杞茶，方法：枸杞一小把、红枣3~4粒，直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

　　困惑三：化了妆，是否连眼部都要一起卸妆?这样岂不是会太油腻，很容易出油脂粒了吗?

　　绝招三：眼部卸妆应该使用专用的卸妆液，这样比较温和，亦较容易卸除如睫毛液这种较难清除的化妆品。

　　困惑四：睫毛膏很难卸干净，大力抹又怕会有皱纹，怎么办?

　　绝招四：想温柔又容易地卸除睫毛液，应该先将湿满卸妆液的化妆棉敷在眼上数秒，待卸妆液溶解睫毛液后，才抹拭剩余的残渍，可以用沾上卸妆液的棉花棒，仔细地轻轻擦干净。

　　困惑五：我的皱纹天生就很深，是否过早衰老的征兆?

　　绝招五：有两个原因，第一可能是你皮肤天生缺乏弹性，所以容易有皱纹;第二可能是皮肤干燥引起的细纹。应该使用湿润性高的护眼霜，平时留意避免拭擦眼睛、频密眨眼等小动作。

　　这些眼部护理问题，都是我们在日常生活中，最常见的问题。眼部护理，会直接关系到你的眼睛健康，所以说，是非常重要的，马虎不得。眼部在护理时，也可以使用一些食疗方法，多吃一些可以明目的食物，对眼睛健康很有帮助。