腋下色素沉着要怎样改善

　　相信很多人在日常美容护肤的时候，很难会关注腋下的肌肤问题。实际上，我们的腋下是最容易出现皮肤状况的，例如腋下色素沉着。虽然腋下色素沉着不是大事，但对于力求完美的女性来说，也是不容忽视的。下文介绍了一些局部保养法，帮你解决腋下色素沉着。

　　1、葡萄。葡萄素来有“果中珍品”之说，含有丰富的维他命b3及多种矿物质，具有深层滋润皮肤、抗氧化、抗衰老功效;果肉中的葡萄多酚更是强抗氧化剂，具有强大的防晒和晒后修复功能，防止黑色素沉淀，色斑产生。

　　2、桃子。桃子清爽可口，美味香甜，桃肉中的果酸保湿效果极佳，维持皮肤水润透亮;另外，桃肉含有丰富的维生素b和c，起到抗氧化和促进血液循环之效，使面部皮肤红润透白、光彩迷人。

　　3、车厘子。车厘子又称作樱桃，铁质和胡萝卜素丰富，有活血化瘀、促进皮肤微循环之效;同样，车厘子中的维生素c能嫩白皮肤，抑制黑色素沉淀，让大家不再惧怕夏季火辣阳光。

　　4、西瓜。通常，大部分只知道西瓜是清凉解暑、败火补水的水果，殊不知，西瓜还是美容养颜、嫩白肌肤的良品。西瓜有激发皮肤活性的氨基酸，有滋润皮肤、防晒、美白之效。另外，西瓜果肉食用后，还可以把西瓜皮切片敷脸，清凉补水效果极佳。

　　5、苹果。虽说苹果不是夏季时令水果，但如今苹果已是四季的美容圣果。苹果中的蛋白质、膳食纤维、矿物质及各种保湿因子，都是能抑制黑色素的形成及沉淀，淡化面部晒斑、美白肌肤。每日吃一颗苹果，还能增强免疫力、抵制病毒侵蚀身体。

　　今天介绍的是饮食美容法，教你通过食疗来解决腋下色素沉着的问题。这种方法与其他护肤方法相比，操作起来更简单，也更经济实惠。所以，如果你想解决自己的腋下色素沉着问题，不妨来试试这些食物的护肤效果。