能让女人美白肌肤的几个妙招

　　要想美容先美白，都知道保持充足的睡眠可以延缓衰老，改善面色，还有美白护肤最简单也是最重要，这也是提醒爱熬夜的美女，要注意啦!那么今天我们又要告诉大家哪些美白的妙招呢?一起来学习一下!

　　1、去角质增加透亮感

　　肌肤的角质层越厚，皮肤的透明感就越差。使用补水效果好的去角质产品，定期给肌肤去角质，皮肤慢慢的就会看起来白皙透亮。而且去角质还有利于护肤品营养成分的吸收呢。

　　2、按摩排毒改善肤色

　　每隔一段时间皮肤积累的毒素就需要排出，给面部按摩能促进肌肤的血液循环和淋巴循环，肌肤内部老化废弃物的排出加快了，肌肤的内部环境净化了，肌肤自然就能恢复光彩亮丽。

　　3、内外补充维生素

　　口服维生素或者选用含有维生素成分的护肤品能够促进肤色的白皙和红润，维生素C能美白肌肤、维生素E能修复受损细胞，维生素A能改善粉刺痘痘，维生素B1能促进血液循环。

　　4、内外补充胶原蛋白

　　皮肤白皙的前提是补水，而补水的前提是补充胶原蛋白，因为胶原蛋白分子中含有大量的亲水基团，能深入真皮层锁住水分。可以口服胶原蛋白胶囊、饮品，外用含胶原蛋白的护肤品。

　　可以去角质来让皮肤白皙透亮，也可以按摩排毒改善面色，起到美容的作用，还有就是服用维生素和胶原蛋白来美白护肤，锁住水分，这些都是美白的妙招，大家都要好好学习，让自己永远年轻漂亮啊!

　　推荐阅读：　　可以让女人美白肌肤的偏方

　　 可以让女人美白护肤的几个方法