|
美白的水果有哪些呢?你们都吃过可以美白的水果吗!现在美白的方法太多，但要选择适合自己皮肤的!才会有好的效果奥!美白护肤都要长期护理才能有明显的效果!每天做美容也是要美白不是吗!
柠檬 吃什么水果可以美白?柠檬就是其中的一名，柠檬可以说是水果中的美容圣品，人们都喜欢用柠檬片来泡水喝。一方面是因为它的营养丰富，另一方面是因为它具有很好的美容护肤功效。柠檬含有大量的维他命c、矿物质和有机酸等多种对肌肤美白很有帮助的成分。不过，柠檬的酸味比较大，如果直接食用会有点难以下咽，所以依然建议使用柠檬汁。将柠檬汁取出，用于烹饪或制成柠檬汁来食用是不错的方法。 猕猴桃 猕猴桃的营养价值不用多说我们都知道，它含有大量的维生命c及维他命e，可起到美白皮肤的作用，并能增强肌肤的抗氧化作用，清除暗疮、雀斑也是它的强项。与此同时，猕猴桃还能起到增强肌肤抗衰老的能力，可帮助人们延缓衰老。猕猴桃中的可溶性纤维及矿物质可维持肌肤的健康活力。 苹果 苹果是我们最熟悉的水果，它营养丰富，常被人们用于美容护肤中，是纯天然的美容护肤水果。苹果含有大量的水分及保湿因子，可让肌肤持久水润不干燥，另外，苹果中的维他命c成分，可有效抑制黑色素形成，所以经常食用苹果可以达到美白、祛斑的作用。苹果中的丰富果酸能够清除毛孔中的污垢，并缩小毛孔，让肌肤更细腻，还兼具祛痘的功效呢。 美白的水果有猕猴桃，柠檬，苹果都可以美白的!都会使皮肤有弹性有活力奥!还可以祛痘奥!是不是很好呢?所以美白护肤就要靠它们奥!让你天天都有美容的效果! 推荐阅读： 巧用白醋祛斑祛痘又瘦身 夏季多吃维生素可以美白肌肤 |
上一篇：哪些面膜可以让女人美白肌肤
下一篇：能让女人美白的几种方法
相关专题：
美白护肤
