怎样美白祛斑实惠有效？

　　怎样美白祛斑最有效果，很多长斑的女孩都会问这样的问题，因为市面上美白祛斑产品实在太多，是不是越贵越好，那好多美容美白产品对于收入平平的女孩子来说，实在太奢侈了，并且有没有效果也不知道，说什么也狠不下心去买那么贵的美白祛斑产品吧，但是看着脸上的斑点实在难看，那么怎样美白祛斑既有效果又实惠呢?在中医看来，内调为主，外养为辅。但是怎样美白祛斑也不能忽略了一些小小的细节，今天小编就提醒大家怎样美白祛斑要注意细节。

　　一、清洁篇

　　清洁跟祛斑八竿子打不着?大错特错。清洁不彻底会往往会引起毛孔堵塞，影响皮肤新陈代谢，最终还是导致黑色素沉积于皮肤表面，也就是色斑。另外，清洁的同时按摩皮肤，可以活经络血，有分解色斑的作用。

　　知道了清洁的重要性，怎样祛斑最有效当然还要掌握方法。洗脸的时候，挤完洗面奶再掺一点小苏打，用温水揉搓后你会发现泡沫会变得更加丰富细腻且有弹性，用这样的泡沫洗脸皮肤会更加清爽干净，洗完之后会感到毛孔都收缩起来，久而久之斑点就会变淡哦!

　　二、保湿篇：

　　不管是夏季还是秋季，洗完脸之后保湿工作总是必不可少的。为肌肤补充水分可以收缩毛孔，滋润肌肤，在维持肌肤水油平衡的同时维持肌肤新陈代谢的正常运转。

　　保湿分化妆水和保湿乳液两部完成，想让美白祛斑效果更好的话可以使用有美白淡斑精华的保湿产品，或者干脆用有保湿功效的美白祛斑产品。当然后者更容易办到，欧泉琳美白祛斑系列就是祛斑、美白、保湿甚至抗皱都相当出色的一款，而且对祛斑尤为有效。

　　三、面膜篇：

　　面膜中含有的美白保湿精华，可以有效渗入肌肤，帮助淡化皮肤色斑，怎样祛斑最有效怎么能少得了美白祛斑面膜呢?居家小美女们不妨自己动手，用家里找得到的材料diy一款实用有效的美白祛斑面膜吧!

　　家里有苹果和柠檬吗?找来!把苹果去皮切块，捣成泥状，挤入1滴柠檬汁(干性及过敏性皮肤的mm不妨加点鲜 牛奶 ，油性皮肤的加些蛋清效果会更棒)。把它们搅拌均匀后涂抹在脸上，一刻钟左右后用热水洗净，最好再用热毛巾蘸干水分，最后补点水就行了。做完了又没有觉得皮肤很润?这个有滋润、美白的作用，隔天做一次，坚持一段时间之后脸上的暗疮啊、色斑啊统统都会褪掉哦!

　　四、饮食篇：

　　面膜说完了，吃货们怎么会忘了美食呢?有很多食物都有美白淡斑的作用，吃对了，既饱了口福，还能越来越漂亮，赶紧来试试吧!

　　先准备好材料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克，家里没有就去超市采购咯~将雪梨、甘蔗、葡萄洗净去皮，放在榨汁机内搅汁后去渣，汁水与蜂蜜混合装瓶备用。早晚用开水兑来喝一点，美味又美容，对各种色斑都有效哦!

　　说到底怎样美白祛斑，关键还是要养成一个良好的生活饮食习惯，对于你的美白祛斑是最有效的方法，怎样美白祛斑清洁工作必须做好，洗脸的时候千万不能马虎，必须清洗干净，还有就是要注意保湿，再有就是用一些水果自制美白祛斑面膜，效果也不错的，最后还有就是饮食也可以祛斑哦。