睡前2分钟是护发的黄金期

　　秀发的健康，需要你时刻的养护。美容护肤专家认为，在我们睡前的2分钟里，是护发养发的黄金时期。在这个时候，如果你护发得当的话，那你的发质就能有明显改善。睡前2分钟，我们该如何护发呢?

　　Step1：首先用毛巾来湿润头发。首先将头发根据纹理分成上下左右四个部分，然后用湿润半干的毛巾，以折叠的手法夹住头发，并顺着毛鳞片的方向，从上往下推开，来回两遍。

　　Step2：将头发湿润的时候，毛巾一定要顺着一个方向来按压，不能扭曲头发或者来回擦洗，按压两遍后，用干毛巾再以同样的手法按压一次。

　　Step3：用一些护发精华液或者精华露擦拭头发，你可以根据头发的长短来选取精华液的多少，一般情况下，长发用2-3滴即可。

　　Step4：将头发一分为二，顺着毛鳞片将精华液以束状的手法按压头发，并轻轻地在掌中摩擦，不要漏了耳后的头发。

　　Step5：将手中剩余的精华，轻轻抹在表层的头发上来润滑。这样，简单的睡前头发护理就轻松完成了!

　　以上这些护发窍门，可以让你在睡前2分钟里，就能养出完美的秀发来。睡觉不仅有利于美容护肤，还能帮助你护养健康的秀发，所以说，我们在日常生活中，要注意一下护发的小细节，这样做才能让你发质更棒。