秀发要减龄的秘诀有哪些

　　秀发减龄后，就会更加健康。但是，环境污染、错误的护发法，都会伤害到你的秀发健康，让你的头发增龄不少。如何做，才能让秀发减龄呢?今天，小编我就为你介绍一些护发宝典，让你的秀发有完美的减龄效果，一起来看看。

　　1.均衡饮食结构，不要盲目减肥，因为减肥会让身体营养失调，从而影响秀发光泽和质量。

　　2.不用尼龙梳子和头刷，选用黄杨木梳子和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　3.不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥。

　　4.勤洗发，洗头的间隔时间最好是2-3天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁又能使头皮活血。

　　5.多食蔬菜防止便秘，要常年坚持多吃谷物、水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而影响头发质量。

　　6.空调的暖湿风和冷风都可能成为脱发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

　　以上这些护发方法，都可以让你的头发起到减龄的效果。要想让头发更加年轻，就需要多掌握一些护发知识。每个人的发质不同，适合使用的护发方法也会有区别。根据自己的实际情况，挑选适合自己的护发秘籍，头发就会很健康。