两条小腿不一样粗怎么办 是病吗

小腿还是要苗条一点比较好看，夏季都是要露出小腿的，线条感十足，比较瘦的腿总是能吸引人们的注意，被人羡慕有时候也是一种享受，那么两条小腿不一样粗怎么办？是病吗：

两条小腿不一样粗怎么办：

两条小腿的腿围相差3厘米以上，就要注意了，来看看应对方法：

1、想想自己经常是哪条腿先使用，先使用的腿会要粗一些。走路的时候可能感觉不到，就自己立定跳远一次，一跳你就能感觉到自己是哪一条腿在发力，要是是经常使用的腿比较粗，那就是正常的，要是觉得自己检查不准确，感觉小腿不舒服，那就要去医院里面检查了。

2、检查较小的那条腿是否存在膝，踝等关节酸痛，无力。在大力屈伸膝，髋关节是否有异常，可以和另一条腿做一个对比。要是有这些情况，那就应该去医院检查了，有可能是腿生病了。

3、要是医生检查了过后没有问题，想要改善小腿的维度，那就只能针对性的训练了，像单腿蹲起，单腿静蹲来增加另一侧小腿的肌肉强度。哪边腿细就练哪边，主要是无氧运动，可千万不要运动反了。

还有两条腿相差太大有可能是你太瘦了，整个人都比较瘦，两条腿对比起来大小区别就会很大，可以尝试多吃一些，稍微增一点肥，腿长粗一点，大小就不明显了。

两条小腿不一样粗是病吗：

两条腿不一样粗不一定是病。

腿都是有左右的，惯用的那一条腿会粗一些，运动能力也会好一些，相差1到2厘米这都是正常的情况。要是细小的那一只腿，出现了乏力，关节痛等症状，就需要去医院检查检查了。

很多人在跑800米的时候，会出现腿部酸痛，就觉得这种酸痛不正常，其实这是正常的，说明你的腿部只能承受800米，要是想要承受能力变好，那就只能多运动了。

关于两条腿不一样粗的处理方法就介绍到这里了，这不一定是病，最好是确认一下。