脂肪肝能吃肥肉吗，最好不吃三种肉

脂肪肝就是肝脏内堆积了大量的脂肪，所以在饮食上就要选择少吃点脂肪类的食物，然而肉类是不得不吃的，要补充营养但害怕影响到病情，所以不少脂肪肝患者都在问脂肪肝能吃肥肉吗?其实脂肪肝是可以适当的吃点肉类食物，但以下的肉最好不要吃哦。

第一：肥肉

很多人都在问是否可以吃肥肉，其实最好是不要吃哦。要知道肥肉是猪肉中含有的脂肪是最好的，所以吃肥肉就更容易导致脂肪的进一步堆积哦。

第二：鹅肉

脂肪肝患者是否可以吃鹅肉呢?其实是不可以的。虽然说鹅肉的脂肪量比较低，但脂肪肝患者多数都是属于湿热的人群，而鹅肉只会导致湿热的症状加剧哦，所以建议不要吃鹅肉哦。

第三：动物肝脏

其实有很多的朋友都爱吃动物肝脏，比如说猪肝哦。那脂肪肝患者是否可以吃呢?经常听说吃啥补啥，所以不少的人都想要吃点猪肝。不过小编想说，其实猪肝中含有的胆固醇含量非常高哦，所以最好是不要吃哦。

脂肪肝吃什么肉

我们都知道脂肪肝患者是一定要吃肉来补充营养，那你知道吃什么肉比较好呢?其实对于患者来说，最好是选择高蛋白低脂肪的肉类食物，比如说鱼虾、鸡肉还有兔肉等等食物哦，而且在吃肉上一定要记住少油少盐哦，最好是蒸的或者是炖煮水煮的为主，不要爆炒煎炸哦。

其实脂肪肝能吃肥胖吗?其实是不适合的，不仅仅是肥肉哦，对于动物的肝脏还有鹅肉等都不适合吃哦。如果说你要吃肉补充营养，那么鸡鸭鱼都是好的选择哦，不过吃鱼也要记住，沙丁鱼鱼卵等胆固醇含量偏高哦，一定要少吃哦。