|
儿童不吃早餐更容易患糖尿病，英国的一项研究表明，那些不吃早餐的儿童，在他们老的时候更容易患上2型糖尿病。研究建议家长要让孩子有规律地吃早餐，尤其是要摄入一些高纤维的谷物，有利于降低患糖尿病的风险。 小时候不吃早餐，长大后患糖尿病的风险会增加！据英国《每日邮报》报道，一项研究表明，那些不吃早餐的儿童，在他们老的时候更容易患上2型糖尿病。 一项由牛津大学、剑桥大学、格拉斯哥大学和伦敦大学圣乔治学院共同开展的研究表明，不吃早餐的儿童更有可能产生“胰岛素抗性”，这将会影响体内的血糖调节机制，因为胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素。 他们跟踪超过4000名九岁和十岁的英国小学生，记录他们吃早餐的频率以及所吃的食物。与那些总是吃早餐的孩子相比，没有吃早餐的孩子更可能有糖尿病相关的风险。儿童不吃早餐的话，体内的胰岛素水平会较高，然而他们体内却没有什么东西来应对这种用来调节血糖的激素，研究发现早上不吃东西的孩子的血糖水平略高于经常吃早餐的孩子。 这项近日发表在《公共科学图书馆·医学》杂志上的研究建议，家长要让孩子有规律地吃早餐，尤其是要摄入一些高纤维的谷物，有利于降低2型糖尿病发生的风险。 圣乔治伦敦大学的安吉拉·杜宁博士是该项目的首席研究员，她说这项研究并没有明确为什么跳过早餐这顿饭就会增加患上糖尿病的风险，可能是由于那些没有健康早餐的人更有可能在午餐或是其他时间摄入高脂肪的食物。但是早餐吃麦片或其他谷物能够提供一个纤维的来源，这已被证明能够预防糖尿病。 近三百万的英国人被认为患有2型糖尿病，而这跟不健康的生活方式和肥胖是分不开的。当人体内的胰岛素无法正常响应或是胰岛素产生过少时，就非常容易患上2型糖尿病。胰岛素不能正常发挥作用，将会导致糖分积累在血液中，而不是被用作燃料，进而产生极端疲劳和口渴等症状。糖尿病还会导致失明和肾功能衰竭，增加心脏病和中风的几率。 杜宁医生博士说：“有证据表明，如果你不吃早餐更容易超重。这可以通过其他时间的饮食习惯来解释，通常不吃早餐的话，更容易吃一些零食，而这会让你更胖。每天吃早餐可以减少吃零食行为。”英国糖尿病协会资助这个研究，并希望有更多的课题来研究吃早餐和糖尿病之间的关系。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍儿童不吃早餐更容易患糖尿病的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 我国的生物入侵现象
- 中国已经成外来物种入侵最严重国家之一，入侵物种达到529种，从脊椎动物、无脊椎动物到高、低等植物，以及真菌、细菌、病毒都有。其中大面积发生、危害严重的达100多种，对中国生物多样性、农牧业生产等构成巨大威胁
- 教你中暑时简单的急救步骤
- 每当夏季到来，温度会增加到让人难以忍受的地步。所以这个时期，很多的话都会因为长时间在太阳底下曝晒而出现中暑症状。那么，当我们遇到中暑病人的时候，该如何对他们实行急救来帮助他们呢?下面小编就教你中暑时简
- 花卉根腐病会传染吗
- 在温室花卉生产的根腐病主要是由四类真菌和一些细菌所引起的。即腐霉菌、疫霉菌、丝核菌、根串珠霉菌和细菌类的欧氏杆菌等。针对不同的病原菌，其农业防治及化学防治的方法也不相同，应此判断是哪种真菌造成的危害是
- 吃无公害红薯要注意什么
- 红薯应该在午餐时段吃是最好的。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙物质需要在人体内经过4到5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。但最好是在午餐前食用红薯，这样钙物质可以在午餐前被全部吸收
- 这些“有毒”的物品，家长一定不要给孩子用
- 在生活中，以下三种物质是我们在日常生活中最常用，但是也最容易忽视的物品。如果经常给孩子使用，就会影响到孩子的健康，因此需要家长们重视起来。1.劣质餐巾纸劣质餐巾纸在各种餐馆里随处可见。其生产原料都是各种
- 夏季谨防细菌性食物中毒
- 细菌性食物中毒是指摄入含有细菌或细菌毒素的食品而引起的食物中毒，根据病原体不同可有不同的临床表现，一般发病率较高，病死率低，恢复快。那么引起细菌性食物中毒的原因有哪些？细菌性食物污染中毒有三个条件 一
