生活中预防性早熟应注意什么

很多性早熟孩子都是在洗澡时被发现有异常体征，如乳房有硬结，乳晕色素加深，出现短小的阴毛等。有的孩子往往不是与父母生活在一起，而是由祖父母、外祖父母或其他人带养。因此，父母更要关心孩子生长发育的情况，可以通过给孩子洗澡，发现孩子的性发育是否有异常，那么，生活中预防性早熟应注意什么？

反季节蔬菜和水果合理饮食，避免摄入过量环境激素

1. 人工养殖的动物类食品

现在市场上所出售的一些动物类肉制品，很多是使用了含有催熟剂的饲料喂养的，如肉鸡、鹌鹑、养殖的鱼虾、黄鳝等。建议可以吃些海鱼海虾及适量的牛肉。

2. 反季节蔬菜和水果

冬季的草莓、西瓜、西红柿等，过于鲜艳的水果，常常是催熟剂诱发而成，也应注意避免。新鲜荔枝等食物，由于自身含有一定的类似性激素物质，过量食用也有可能造成性早熟。

3. 补品

冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参、蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、牛初乳、蛋白质粉、豆浆、花粉制剂等营养滋补品常常含有较高的性激素类似物，是诱发性早熟的常见原因。

4. 饮料

有些家长长期给孩子买饮料喝，孩子口渴就以饮料代替，饮料多含有添加剂，在国内添加剂标准还没严格界定之前，建议少喝，长期摄入过多可能引发“性早熟”。

大人应妥善存放避孕药物、丰乳美容产品

很多假性性早熟的孩子因为误服了避孕药和接触了含有雌激素的丰乳美容产品或成人化妆品而引起的。因此家里要妥善保管，避免孩子误服或接触。也要教育孩子不能随便乱服药。

其他

还有一些可能诱发性早熟的原因，如：光照过度，特别是夜间长时间光照会影响大脑中的松果体的正常工作，可能导致促性腺激素的提前分泌，从而导致性早熟，所以不要给孩子开着小灯睡觉；过早接触不良传媒信息（包括成人影视、纸质传媒、色情网站等）；环境污染等也是造成性早熟增加的原因。

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