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为何说牛奶是孩子最好的营养品?

发布时间:2022-01-16 11:28 来源:互联网 点击:0
牛奶营养丰富,是孩子健康成长的重要饮品之一,而如今越来越多的家长在孩子的早餐中增加了牛奶搭配,却很少有家长能说出牛奶对孩子有哪些好处,今天小编主要就来为大家讲解为何说牛奶是孩子最好的营养品? 牛奶是孩子最理想的营养品营养快线牛奶可以说是孩子一生中的营养伴侣。牛奶中所含有的蛋白质品质非常好,包括酪蛋白、少量的乳清蛋白,其蛋白质与热量之比很

牛奶营养丰富,是孩子健康成长的重要饮品之一,而如今越来越多的家长在孩子的早餐中增加了牛奶搭配,却很少有家长能说出牛奶对孩子有哪些好处,今天小编主要就来为大家讲解为何说牛奶是孩子最好的营养品?

为何说牛奶是孩子最好的营养品?

牛奶是孩子最理想的营养品

营养快线

牛奶可以说是孩子一生中的营养伴侣。牛奶中所含有的蛋白质品质非常好,包括酪蛋白、少量的乳清蛋白,其蛋白质与热量之比很完美,能使孩子不至于摄入“纯”热量,能很好地满足孩子生长发育的需要。另外,它还含有孩子生长发育所需的全部氨基酸。

牛奶中的钙含量高且容易被人体吸收,能强化骨骼,帮助孩子发育。另外,牛奶中的磷、钾、镁等多种矿物质的搭配也十分合理,只要喝一杯牛奶,孩子就能同时摄取到身体一天所需要的钾元素和维生素B2。由此可见,牛奶作为最好的营养品,是相伴孩子一生的理想营养品。

宝宝加油站

牛初乳又被称为“宝宝的乳白金”,是一种浓稠而类似乳汁的分泌物,由母牛在分娩后的头几天分泌的。它是一种高热量的液体,相对于成熟乳汁,牛初乳含有较多的蛋白质和较少的乳糖及脂肪,可以用来滋养新生的宝宝。牛初乳还可以强化宝宝的消化系统,刺激或满足食欲,启动新生儿的肠胃道活动。

营养宜与忌

牛奶中含有丰富的色氨酸,能起到安神助眠的效果,睡前1小时给宝宝饮用牛奶有助于宝宝的睡眠。牛奶不如母乳好消化,未满月的新生儿消化吸收能力弱,除了牛奶之外暂时没有其他选择时,才可按奶水1:2的比例进行稀释后喂养。煮牛奶应该使用铁锅,用大火快煮,以免造成叶酸、维生素B12等抗贫血因子流失,从而间接导致宝宝贫血。

所以需要适当的补充一些能量来帮助身体的生长发育,所以喝牛奶是一种很好的选择。如果您对更多有关儿童提高免疫力、增强宝宝免疫力的保健品有哪些的常识感兴趣,就请到我们漂亮女人街来查询搜索吧!


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