雾霾对肺部危害不容小觑，如何保护我们的孩子？

冬季经常会出现雾霾天气，不仅影响能见度，还会增加呼吸道疾病的发生率，所以家有宝宝的父母要注意了。雾霾对肺部危害不容小觑，如何保护我们的孩子？

雾霾对肺部的危害不可小觑

肺每天要吸入大量空气，其中混杂的粉尘颗粒、微生物、化学毒物等都威胁着呼吸系统的健康。即便肺叶上排列的细小纤毛能清扫污染物和细菌，但如果长时间处于污染的空气中，再坚强的肺也会受不了。

在雾霾中，肺就成了一个“采石场”，烟尘等颗粒物质都沉积在肺中，并且很难清除。短期内，空气的毒害会削弱肺功能，诱发支气管炎、哮喘等疾病；从长期来看，还可能引发慢阻肺和肺癌等。

近30年来，我国公众吸烟率不断下降，肺癌患病率却上升了4倍多，从某种程度上来说，这恐怕就是雾霾天所导致的。

前段时间，章子怡还在微博发文，称雾霾天气孩子不愿戴口罩，直接抱娃坐飞机走人，看来她也被雾霾天气折磨得要命。

雾霾之下，孩子如何抗霾？

我们改变不了大环境，也不能像章子怡说走就走那么潇洒，只能从改变我们的小环境做起。

雾霾天 尽量减少出行

在有雾霾的天气，原则上应该尽量避免出行，尤其是小宝宝，因为他们的呼吸器官还没有发育成熟，所以更容易受到雾霾的伤害。特别是雾霾比较严重的天气，出去玩耍，弊大于利。患有过敏或者哮喘的宝宝，更要注意。

如果有必须出去的情况，最好选择能见度比较好的时段，此时空气中的颗粒物会相对较少。

小宝宝最好戴纯棉口罩

虽然有研究证明N95口罩对PM2.5的抵御能力明显高于普通的纯棉口罩，但是因为这种口罩密封性非常好，堵住宝宝的口鼻，容易导致宝宝的呼吸不畅。小宝宝还不会表达自己的不舒服，一旦父母不注意有引起窒息的危险。所以出于安全的考虑，还是建议给6岁以下的小宝宝戴纯棉材质的口罩。

雾霾天不要开窗

开窗虽然好，但要注意天气。晴朗的天气或是风大的天气，开窗通风，可使空气流动，减少室内颗粒或细菌。但如果碰上雾霾天气，就最好不要开窗了。

在室内打开加湿器

加湿器能使空气里的湿度增加，湿度增加以后，空气中的颗粒物就容易落到地面，而不是悬浮在空中，减少家人和宝宝吸入颗粒物的机会。

宝宝过敏或哮喘 安装空气净化器

有过敏或者哮喘的宝宝，对空气中的颗粒物会更加敏感。如果家里条件允许，建议购置空气净化器，它能够过滤掉空气中的部分颗粒物，减少宝宝过敏的几率。

勤漱口

雾霾可以通过鼻子进入人体的呼吸道，也可以通过口腔进入人体的消化道，给宝宝用清水勤漱口，可以将口腔中的雾霾颗粒冲刷出去，避免对消化道的伤害。

所以这段时间要避免早晚雾霾很大的时候抱小宝宝出去，多休息，适当保暖，再进行饮食调节。如果你想要了解更多有关于儿童特殊天气出行该注意什么的资讯，可以登录漂亮女人街，更多详情等着你！