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幼儿急疹宜吃富含维生素C的水果,吃比较清润,温良的水果,能够促进体内毒素的排除,那么幼儿急疹能吃橘子吗?哪些儿童容易患急疹呢?下面漂亮女人街就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。 幼儿在病症过后会感到身体十分的虚弱,这个时候一些富含微量元素以及维生素的水果便能很好的补充这一空缺,因此橘子是在可使用的水果考虑范围之内的。 幼儿吃橘子的好处: 1、橘子营养丰富,含大量胡萝卜素、维生素C及糖分等十余种营养物质,能够为宝宝的生长发育提供营养。 2、橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼皆食的上乘果品。橘子可谓全身都是宝:不仅果肉的药用价值较高,其皮、核、络、叶都是地道“药材”。 3、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,有缓解宝宝便秘的作用,而且橘子还可以降低胆固醇。 4、在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。 5、橘皮有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。当宝宝咳嗽时可以适当吃一些橘皮。 但小编同时提醒:爸妈不能让宝宝大量一次性吃大量的橘子,因为橘子吃多了也是有危害的。每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量。若宝宝食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。 |
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