宝宝外出晕车不能吃晕车药怎么办？

晕车医学上名为“晕动症”。2岁以下的宝宝几乎不会晕车，3-12岁的宝宝最容易晕车。晕动症与耳朵中有平衡功能的前庭器官的兴奋性有很大关系。4岁以前孩子的前庭功能正处在发育阶段，4岁后不断趋于完善，16岁时才完全发育成熟，因此，小孩的晕车症状比大人重，也更普遍。

行驶中的车辆颠簸，容易导致孩子的前庭器官兴奋性增高，影响神经、消化、迷走神经等功能，引起烦躁、恶心、呕吐、多汗等晕车症状。另外，睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等也都容易引起晕车。成人可以通过吃晕车药缓解不适，但这类药对神经系统的发育有一定影响，千万不要给孩子服用。那家长面对孩子晕车该怎么办呢？下面佰佰小编就介绍一些防治儿童晕车的生活安全常识给大家。

1、上车前不要让孩子吃得太饱，也不要空腹。提前2个小时用餐，食物要清淡。

2、乘车途中，别给孩子吃花生、红枣等胀气食物，避免喝碳酸饮料，可以吃山楂片、果汁、酸奶等易于消化的食物。

3、转移孩子的注意力。可以讲讲故事，做做口头游戏等。

4、乘坐大巴车，尽量选择前排，打开一部分车窗，让空气流通。自驾时，家长不要在车内抽烟，也不要涂抹香气很浓的香水或化妆品。

5、长途旅行可以选在夜间，鼓励孩子入睡。

6、如发现孩子有晕车症状，可以适当用力按压他的合谷穴（合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处）；用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹正中上2寸，即腕横纹上约两横指处，在两筋之间）。可在额头上敷上冰毛巾，防止宝宝恶心呕吐。

此外，平时可加强孩子的前庭功能训练，如荡秋千、抱着孩子原地慢慢旋转或经常乘坐电梯等，都可以训练孩子的前庭功能。更多有关于儿童安全知识请访问漂亮女人街儿童安全频道。