产后抑郁症是什么原因造成？

产后抑郁症主要就是代表女性朋友生育之后，由于心理以及生理等方面出现变化，从而导致情绪以及精神方面发生异常情况。如果产后抑郁症没有及时治疗，很有可能会引起女性行为失常，导致生活受到影响，下面就一起来看看，产后抑郁症是什么原因造成的？

怀孕期间情绪过于波动

怀孕期间遭遇特殊事件，情绪大起大落都容易引发产后抑郁。如果怀孕期已经显示出抑郁征兆，往往在产后抑郁情绪会加剧。

性格要强，完美主义

过于追求完美主义，或对自身期望过高的女性，遇到困难往往不愿意寻求帮助，又无法很快适应母亲的身份。当丈夫不理解自己，或不承担共同养育的责任，她们会觉感到压力过大而抑郁。

内分泌和激素影响

由于怀孕和分娩导致女性内分泌发生变化，尤其是产后，体内激素水平急剧变化，常常会导致产后抑郁症的发生。

心理变化

除了身体，孕妇在怀孕、生产期间心理也会有很大变化，一旦出现适应不良，对角色定位缺乏认同，很多女性就会产生矛盾的心理，无法应对压力。有意思的是文化程度越高的女性面临的压力越大，考虑问题越多，越容易发生抑郁。

身体变化

有躯体残疾或疾病的产妇易产后抑郁，尤其是身体不适的症状会对产妇情绪带来影响。

家庭和社会

如果产妇缺乏父母、丈夫的支持和照顾，容易患产后抑郁症。重男轻女的观念、家庭的经济来源都会让女性感到压力过重。

对生产的认识

很多女性对分娩有恐惧感，女性从书报电视上认识到分娩的疼痛而感到恐惧不安，导致神经高度紧张，内分泌失调，加重焦虑情绪，诱发产后抑郁。

以往情绪问题

在孕前就有抑郁症的女性产后患抑郁症的可能性很大。

遗传

有抑郁症家族史的女性，在产后发生产后抑郁的发病率很高。

以上就是造成产后抑郁症的原因，如果想要预防产后抑郁，必须要掌握很多的要点才行。期间要注意保持充足的睡眠，不要什么事情都自己去做。同时适当锻炼一下身体，不要总是呆在家里，饮食方面要丰富一点，多吃点新鲜的蔬果。