添加辅食以后是不是可以持续喂母乳

添加辅食以后是不是可以持续喂母乳呢？补充给宝宝的营养不应该局限到单一品种上面，应该全方位的摄取。从糊糊、米粥、蔬果汁到面食、米饭、汤羹，变着花样做给宝宝吃。怎么样才能让宝宝看见食物主动坐下，乖乖拿起小勺子，吃个小肚圆圆？这一直是妈妈们最关心的，也是宝宝很让妈妈们操心的问题。

科学研究表明，吃母乳的宝宝更聪明，更健康，感情更丰富。大部分的人都认为母乳喂到宝宝6个月之后营养就会慢慢减退，其实这个说法是不准确的，世界卫生组织与联合国基金会均推荐6个月以前的婴儿完全用母乳喂养，添加辅食以后，可以持续喂母乳，直到两岁或两岁以上。

所以，6个月后的母乳并不是没有营养，而是必须要补充辅食才能给宝宝提供全面的营养。另外，不是宝宝在这时期的免疫系统没有完全成熟，而是母乳中所提供的免疫力在宝宝6个月以后仍然可以继续保护宝宝的健康。

在添加辅食的同时，妈妈也要注意一些事项，比如说每次只添加一种新的食材，要等到宝宝完全适应之后再添加另一种，新食材的量也是从少到多慢慢地增加。在添加辅食的同时，一定要注意宝宝的皮肤是否有过敏的症状。因为宝宝免疫系统还不完善，会对一些膳食产生过敏反应。这时皮肤上就会出现一些异样的丘疹，当妈妈发现宝宝出现类似的状况时，应立即做出反应，而不是无所适从。

要观察宝宝的大便情形，不同的食物吃进宝宝肚子后，拉出的大便会有不同的颜色或形状。有些家长在给宝宝喂食过西红柿后，对于宝宝红色的大便会惊呼不已，其实不必紧张，像这样的情况都是属于正常的，西红柿中富含的维生素C对宝宝绝对是有益无害的。

还要注意的就是辅食喂的时间最好介于两次喂奶之间，尽量不要把米粉、麦粉等加入到奶类中用奶瓶喂宝宝，因为此时的宝宝已经有了咀嚼能力，用奶瓶的话，就起不到锻炼宝宝咀嚼的效果，反而会让他们更依赖奶瓶，这对宝宝的成长是不利的。

宝宝辅食的口味最好以清淡不油腻为原则。有些妈妈担心不加盐口味不好，宝宝不爱吃，会“没力气、没脚劲”，喂宝宝时总喜欢自己先尝尝咸淡。其实，宝宝对咸的敏感度远高于成人，这种敏感度随年龄增长而逐渐降低，如果以父母“正好”的咸淡来喂宝宝就过咸了。而且中国营养学会对6个月以内宝宝钠的日推荐量是200毫克，换算成食盐是0.5克。宝宝平时吃的蛋黄、鱼泥、肉泥、蔬菜、水果泥等天然食品中都含有一定量的钠，足够宝宝的生理需要。如果宝宝从未吃过加盐食物，他的味觉敏感，自然能接受食物的天然味道。

这里还应注意，其他调味品，如酱油、味精、鸡精、番茄酱也含有一定量的盐。经常吃较咸的食物，宝宝会对咸度产生耐受，越吃越咸。大量流行病学调查资料证实，盐吃得越多患高血压的风险就越大。而且3岁之前，宝宝肾脏排钠功能还不完善，过量的钠盐对婴幼儿肾脏是一种负担。

最后要提醒妈妈的就是准备辅食之前，一定要将双手及各种用具清洗干净。很多妈妈能够坚持用母乳喂养，这是很值得提倡的。但妈妈们只知道母乳喂养的好处，却不知道母乳除了可以让宝宝直接吃以外，其实还可以有很多种吃法的。母乳中所特有的营养成分，再加入到各种食材中加工，不但可以提高食品的口感，更能为宝宝的食品增加更多的营养。

比如说，在米粉里面加上现挤的母乳就是一道初期的辅食，做法简单，用母乳把米粉调成糊状即可。而香蕉刮泥了以后再加上一点母乳的话，调和稠度也是很好的，很多宝宝对这道辅食可是爱不释手喔！

不过母乳制成的辅食，有一个缺点就是保鲜时间很短。一般情况下，母乳在室温下可以存放4-6个小时，但是加入了其他东西做成了辅食以后，就没有办法放太久了。专家的建议是最好吃多少，做多少，当餐做的当餐就吃完是最理想的。

漂亮女人街小编为大家整理的关于添加辅食以后是不是可以持续喂母乳的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

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