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青菜粥让宝宝更健康，青菜不仅能够为人体提供丰富的维生素和矿物质，还有助于强身健体，帮宝宝增强抵抗力。 宝宝秋季辅食：青菜粥食材原料 主料：大米2小勺，青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1小把。 烹饪方式 煮。 制作方法 1. 米洗干净，加适量水泡1-2小时。 2. 开始煮粥，用小火煮40-50分钟。青菜心洗净切碎，用纱布过滤一下。 3.在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右即可。 适用人群8个月以上宝宝。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍青菜粥让宝宝更健康的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。 |
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