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宝宝生下来之后，新妈咪最关心的问题之一应该就是给宝宝喂奶了。而喂奶最让人头疼的就是母乳太少，都不够宝宝喝，从而导致营养的匮乏还会经常哭闹。妈咪母乳不够，有哪些催乳方法呢？下面就跟我们一起来了解下吧？ 1.让宝宝多吮吸妈咪乳液的多少和分泌和排除两方面有关，其中脑垂体前叶分泌的催奶素是促进泌乳，而脑垂体后叶产生的催产素是促进排乳。有这两两种激素共同作用从而产生乳液。而宝宝的吮吸能够促进催奶素和催产素的分泌，生物学称之为“正反馈”。即宝宝吮吸量越多，那么乳液分泌也会越多。 2.心情很重要良好的精神状态有利于妈咪乳液的分泌，保证充足的睡眠，良好的营养，健康的生活习惯，减少劳累、焦虑、疼痛，都有助于妈咪乳液的分泌。 3.避免使用吸奶器性新生儿期间，很多妈咪会出现涨奶的情况，一涨奶喜欢用吸奶器吸乳汁，然后再装入奶瓶中给宝宝喝，这样的做法是不可取的，会让宝宝养成一种习惯，不去吮吸妈咪的乳头，习惯的吮吸奶嘴。久而久之，宝宝对妈咪的乳头产生排斥作用。 4.热敷按摩孕晚期，孕妈开始要为乳液的分泌做准备，热敷法可以改善乳房的血液循环，刺激乳房和输乳管，从而提高营养物质的摄取和排出效率。按摩乳房也有类似的作用，增加乳汁的分泌，具体作坊是用毛巾蘸一下温开水，然后在乳头的中心往乳晕方向环形擦拭。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍让宝宝奶水充足有哪些催乳方法的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。 |
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