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如今都讲究科学育儿，备孕工作是优生优育的一个基础，女性朋友的身体健康会直接影响到胎儿的健康，所以女性朋友一定要调理好身体的健康状况，这样才能为宝宝创造一个良好的生长环境，那么孕前女性该如何调理呢？下面就跟着漂亮女人街小编一起来看一下吧！
孕前女性该如何调理 中医认为，在孕前的半年至一年，恰到好处的身体调理，不仅能为新生宝宝一生的体质打下良好的基础，而且也是年轻妈咪身体 全面整休 的大好时机。 在中医理论中有阴阳五行的之说，即金木水火土，以五行的特性来说明人体五脏的生理功能。肝属木、脾属土、心属火、肺属金、肾属水，五脏在生理上相互联系，在病理上相互影响，属于相生相克的关系，所以中医在孕前准备上，非常讲究全身性的调理，而不是针对某一个脏器。不过，因为肾、肝、脾的功能对女性的气血影响最大，因此，这三者为孕前调理的关键。 胎儿成长的一切都要依赖于母体，因此准妈妈调理身体是 一人调两人受益 。比如：妈妈要在受孕前事先把肠胃功能调理好，加强所需营养物质(叶酸、矿物质、维生素等)的储备与吸收，这样才能供给胎儿充足的营养，减少怀孕期间的孕吐，预防早期流产，舒缓妊娠水肿等不适症状;有些体质的女性，因为先天因素，在受孕上会有些困难，在前必须先调养好身体，以最佳的健康状况迎接胎儿;长期减肥或有贫血症状、习惯性流产者，也要特别注意孕前的体质调理。 以上就是对孕前女性该如何调理的介绍，如果你对体弱女生如何调理身体备孕等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街孕前身体调节安全常识栏目。 |
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