羊水少喝什么汤补的快

羊水少的妈妈们应及时补充羊水，除了在医院可采取的补羊水措施外，在日常饮食生活中，也可以通过多喝汤来补充羊水，那么羊水少喝什么汤补的快呢？下面跟随小编一起来详细了解了解吧。

羊水少喝大骨头汤补的快

材料：筒骨1000g，葱姜适量，盐适量，水适量。

做法：

1、筒骨洗净后入冷水锅加姜片煮开煮10分钟左右，去尽血水。

2、筒骨用流水冲洗干净，重新入冷水锅加姜片煮开。

3、转小火炖3小时以上至肉酥烂，汤色发白。

功效：补钙，补羊水。

羊水少喝香菇鸡汤补的快

材料：料酒1大匙，精盐1小匙，土鸡腿300克，香菇30克，红枣10克，生姜1小块。

做法：

1、土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂，红枣泡软，生姜洗净拍松。

2、把所有材料放入砂锅，倒入料酒，再加适量清水，烧开后用小火炖1个小时。

3、最后放精盐调味，拌匀后即可。(汤未煮好前，不要加精盐，这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美)

功效：提高机体免疫功能，温中益气，补羊水。

羊水少喝老鸭汤补的快

材料：净老土鸭2500克，枸杞，盐5克，胡椒粉3克，料酒2克，葱白5克，姜片2.5克。

做法：

1、将鸭宰杀治净，切成3厘米宽，5厘米长的块，去掉污染，姜切片备用。

2、锅置旺火上，下猪油炒5分钟至金黄色，香气扑鼻时，加料酒。

3、砂罐至微火上，一次放清水35000克，清炖3小时后，加盐即成。

功效：清虚劳热，补血，养胃生津，补羊水。

以上就是羊水少喝什么汤补的快的内容介绍，如果你对羊水破了阵痛多久会生等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街破水安全常识栏目。

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