产后什么时候吃老母鸡有作用

大家都知道老母鸡是很不错的补品，也知道产妇做月子期间是要多吃进补的食物来补身体，但是专家要提醒的是月子期间进补事不能吃老母鸡，这是为什么呢?

由于老母鸡营养丰富，是补虚的佳品，所以民间历来有产后炖老母鸡给产妇吃的习惯，以达到补益产妇身体的目的。

但我们在生活中不难发现，不少产妇在立即进补老母鸡后，仍会出现奶水不足或泌乳很少的现象，不能满足婴儿的需要。其实，造成奶水不足或无奶的原因之一就是产后立即吃老母鸡的缘故。

吃老母鸡会导致回奶

产妇在分娩后，血中雌激素与孕激素大大降低，这时候泌乳素才到了真正发挥泌乳的作用，促进乳汁的形成。母鸡肉中含有一定量的雌激素，如果在产后立即吃老母鸡，就会使产妇血中雌激素的含量增加，抑制了催乳素的功效，导致其不能发挥作用，从而导致产妇乳汁不足，甚至是回奶。

吃公鸡可以使奶水增多

现在已经知道了老母鸡在月子期间是不能吃的，那么我们可以选择吃公鸡。公鸡肉中含有少量的雄激素，如果在产后立即吃上1只清蒸小公鸡，连同睾丸一起吃将会使产妇的乳汁增多。

产后什么时候吃老母鸡有作用

孕妇产后7-10天以内是不宜吃老母鸡的。在产后10天以后，产妇的乳汁充足的情况下，可以选择清炖老母鸡来补身体。这时候吃老母鸡可以增加产妇营养、增强体质。

小编提醒：因为老母鸡相对肥腻，对于那些产后体质较差，肠胃消化功能相对较弱的产妇来说，如果过早吃老母鸡，容易影响胃肠的消化功能，从而影响营养物质的消化吸收。最好是不要吃老母鸡，有时也会影响到自己的宝宝，所以为了宝宝的健康，喜欢吃鸡肉的妈妈们要多忍耐。如果你对坐月子有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街月子饮食安全常识栏目。