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特别是对于一些职业女性来说，孕妇办公室正确坐姿应该是怎样的，这些都需要我们牢记。孕妇办公室正确坐姿是什么呢？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！ 孕妇办公室正确坐姿： 1、坐着的时候背挺直，肩膀向后压。臀部应该接触椅背。 2、坐着的时候最后身后垫一只腰垫。如果你没用腰垫或其他东西来支撑背部，你可以坐在整个椅子上，背靠椅背。 3、保持身体挺直几秒然后放松身体。尽可能使臀部两边受力均匀。 4、不要交叉双腿，两脚平放于地面。同一坐姿不要超过三十分钟。 5、工作时，调整椅子以及椅子高度，尽量靠近桌子。将胳膊肘置于桌子或者椅子上同时放松肩膀。站起时，慢慢伸直你的腿，避免弯腰。站起时可以做一些轻微的背部拉伸运动。 以上就是漂亮女人街小编为您提供了关于孕妇办公室正确坐姿是什么的解答，希望我的解答对您有所帮助！想要了解更多关于职场孕妈如何顺利度过孕期和妊娠期安全小知识及孕婴安全小知识请您多多关注漂亮女人街吧！ |
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