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如何消除孕妇焦虑

发布时间:2022-02-06 13:55 来源:互联网 点击:0
据调查,产前严重焦虑的孕妇剖宫产及阴道助产比正常孕妇高一倍。严重焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐,并可导致早产,流产。孕妇在孕晚期要采取积极的态度,消除产前焦虑,当然这需要孕妇和家庭的共同努力。如何消除孕妇焦虑呢?就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧!孕妇自己也要注意身心调节:1、要纠正对生产的不正确认识。生育能力是女性与生俱来的能力,生产也是正常

如何消除孕妇焦虑

据调查,产前严重焦虑的孕妇剖宫产及阴道助产比正常孕妇高一倍。严重焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐,并可导致早产,流产。孕妇在孕晚期要采取积极的态度,消除产前焦虑,当然这需要孕妇和家庭的共同努力。如何消除孕妇焦虑呢?就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧!

孕妇自己也要注意身心调节:

1、要纠正对生产的不正确认识。生育能力是女性与生俱来的能力,生产也是正常的生理现象,绝大多数女性都能顺利自然地完成,如存在一些胎位不正,骨盆狭窄等问题,现代的医疗技术也能顺利地采取剖腹产的方式将婴儿取出,最大限度地保证母婴安全。

2、孕妇应学习有关知识,增加对自身的了解,增强生育健康宝宝的自信心。

3、有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症,与医师保持密切关系,有问题时及时请教,保持良好情绪。

4、和一些妈妈们交流一下,讨教一些经验。

5、临产前做一些有利健康的活动,如编织,绘画,唱歌、散步等,不要闭门在家,整日躺在床上,把注意力集中到对未来的担忧上。

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