新妈妈夜间喂奶注意事项

现在越来越多的新妈妈开始意识到母乳的重要性和无可替代性，这是一个好的现象。母乳喂养不仅可以让宝宝有足够的营养，还能帮助产后瘦身和恢复，两全其美。新妈妈夜间喂奶注意事项呢？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！

夜间喂奶可以使母体内有镇静作用的荷尔蒙水平提高，从而有助于睡眠。宝宝对乳头的吮吸和刺激，会使母体产生更多的乳汁。

1、夜间给宝宝喂奶，很容易感冒，很多妈妈都担心这个问题。在给宝宝喂奶前，记得把窗户关好，并用条较厚的毛毯把宝宝裹好。喂奶时注意把宝宝四肢裹严。

2、为了培养孩子良好的吃奶习惯，避免发生意外，在夜间给孩子喂奶时，也应像白天那样坐起来抱着孩子喂奶，保持坐姿喂奶。如果实在不愿意起来，也要在清醒状态下给宝宝喂奶。

3、宝宝半夜醒了，吵得家里不得安宁，妈妈的第一个反应就是把奶头送进宝宝嘴里。或者为了一夜太平，妈妈干脆让宝宝整夜都含着奶头，只要饿了，自然会吸，养生之道网提醒，不要让宝宝整夜含着奶头。

因为含着奶头睡觉，一方面会养成宝宝不良的吃奶习惯，不仅不利于其对营养的消化吸收，还会影响睡眠。而且妈妈熟睡翻身的时候，乳房还会盖住宝宝的鼻子，导致宝宝呼吸困难甚至窒息。宝宝整夜含着乳头还容易使乳头皲裂。

4、夜间起来喂宝宝，灯光要暗，同时将互动减到最低程度，尽量不要刺激宝宝，安静地给他（她）换尿布，喂他（她），然后放他（她）上床睡觉。这样既能保证母子充足的睡眠，也能逐渐改变宝宝夜间吃奶的习惯。

5、刚开始的8个星期，宝宝通常在清晨需要吃1瓶牛奶（从午夜到清晨6点或7点之间），晚上也需要1瓶（晚上10点或11点左右）。应该尽你所能地让晚上那一餐变得乏味无趣。8个星期之后，宝宝可能就不需要清晨的那一餐了。

6、宝宝夜间会不会醒来吃奶，主要还是看白天吃得如何、睡得如何。如果宝宝总是醒，但每次只吃30毫升，就应考虑一下他（她）可能不是饿了，而是需要得到你的安慰。试着延长每次喂奶的间隔，如果他（她）养成“放牧”式的进食方式，到晚上的时候也会这样，而且这样的坏习惯很难改掉。

7、如果孩子在夜间熟睡不醒，就要尽量少惊动他，把喂奶的间隔时间延长一下。一般说来，新生儿期的孩子，一夜喂两次奶就可以了。稍大些的宝宝，可以喂一次，如果再大一些，要养成夜间不喂奶的习惯。

8、夜间按需喂养宝宝。很多妈妈有按时喂养宝宝的习惯，严格要求自己，实行军事化管理。这样大可不必，尤其是夜间。如果到了喂奶的时间，宝宝仍熟睡未醒，可以延长喂奶的时间间隔。待宝宝醒来时，判断其确实饿了，再喂奶，这样可以保证宝宝的睡眠。

9、为了让宝宝在夜间睡得久一点，而把配方奶调配得很浓，或者在牛奶中加入婴儿谷类食品都是不合适的。在宝宝4个月以前的饮食中添加固体食物，会影响其消化系统，并可能导致体重增加过快。

10、逐渐调整夜间授乳的次数，妈妈早期就要逐渐使宝宝适应夜间不吃奶的习惯。3个月大的宝宝，应该会睡一整夜了。不过，儿科医生对“一整夜”的定义指的是半夜12点至清晨5点间。可在白天多喂宝宝几餐来帮助建立此模式。假如宝宝白天小睡超过3小时，就唤醒他（她），建立起睡眠规律。

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