孕妇补充多种维生素哪个牌子好

许多妈妈会在怀孕期间补充维生素，以防止胎儿的畸形和早期的流产。那么孕妇补充多种维生素哪个牌子好呢?下面漂亮女人街就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

目前市场上孕妇专用的多种维生素主流是：玛特纳、朴佳美、福施福，这几个牌子都比较好，下面就具体介绍一下：

玛特纳：

玛特纳是惠氏出的综合营养素，含有 13种维生素及10种矿物质

优点：特点就是营养较全面，所含维生素和矿物质的种类比较丰富。再加上是国外大药企，也为产品增色不少。

缺点：玛特纳曾经被爆出来含铁量高，容易导致便秘，后来我查了很多帖子，确实是有这个问题，有的甚至刚吃两颗就出现便秘了，且有人吃完会觉得胃不舒服，恶心。不过的确每个人的体质不同，吃了之后也不一定都有不适。不过，如果有反应还是应该及时换掉。

朴佳美：

相对来讲是新上市的产品，由国内紫竹药业生产的，是优生优育协会药协会重点合作产品。也是综合营养素，含多种维生素和矿物质片

优势: 朴佳美优于其他综合营养素的特点是：孕期四阶段营养补充，各阶段营养黄金比例配制，非常省心。考虑到了随着宝宝的成长，孕期每个阶段的营养需求量是不同的。比如，孕早期叶酸的需求量多，而到了孕中期，钙量就要增加。一般综合营养素都是一直吃同种的营养片，而朴佳美会根据孕期制定不同的营养黄金配比量，共有四盒，分段吃。这也是近期不少营养师所推荐的营养补充法。能避免营养过剩啦，营养缺乏的问题。 朴佳美营养配比确实很人性化，而且是与优生优育重点合作产品，安全性和可靠性自然比较高，所以上市时就赢得不少的孕妈的喜爱。

缺点：缺点可能就是价格相对较贵，但是一分钱一分货，价格贵肯定有它的道理。

福施福：

福施福是英国药业生产的，是一种综合营养素软胶囊，包含23种人体必需的维生素、矿物质及微量元素 优势：福施福是国内第一个正式用于降低出生缺陷发生率的推荐产品，它的营养素成分和爱乐维差别不大，比爱乐维略多几种。

缺点：孕妈们反映，一个是福施福的药粒比较大，吃下去有点费劲，另外是有一部分人吃下去之后会觉得恶心。不过我觉得还是要分人吧，福施福可能更适合外国人体质。不过为了避免麻烦，还是没有选福施福。

最终购买哪种孕妇营养补充剂，还是要根据每位妈妈的情况。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。如需了解更多有关孕期如何补充维生素的相关知识，请继续关注本网站。