冬天皮肤干燥脱皮，如何有效补水？

　　每天滋润你的皮肤，但仍然感觉干燥?皮肤穿梭于室内室外，环境立马变化，感觉紧绷?你知道吗?这是你皮肤内的水库有问题!冬季皮肤普遍容易干燥、皲裂，因此补水保湿成为冬季护肤的重点。让我来告诉你如何在冬天给你的皮肤补水吧~

　　皮肤是人体的天然屏障，那么保持这一屏障正常发挥作用的关键因素是什么?答案就是补水!我们的皮肤对于身体来说是一个很重要的水库，大约有75%的水分储存在皮肤里。当皮肤水分充足时，它会显得外部滋润和有光泽。最重要的是，所有的细胞和细胞器都浸没在体液中。只有有了足够的水，这些细胞才有可能正常地进行物质代谢并传递细胞之间的信息，以维持其正常组织结构及生理功能，确保皮肤屏障功能的发挥。

　　一、皮肤水分的最佳量是多少?

　　皮肤的含水量直接决定了皮肤的外观，而角质层是皮肤的最外层，所以角质层的含水量也在很大程度上影响着皮肤的外观。一般情况下，角质层的含水量应该在10%左右，低于这个水平就是缺水的皮肤。

　　二、选择富含天然植物成分的护肤品

　　买护肤品的时候，你会看里面的成分吗?其实很多人用了护肤品，皮肤还是很干，连脸都会油。事实上，这不是正确的护肤品。因此，在购买护肤品时，最好选择含有植物成分的。这种天然成分可以使护肤品的保湿效果加倍，护肤效果也显着，让肌肤更加水润不油腻。

　　三、晚上补水最有效

　　晚上是皮肤修复的最佳时间，晚上皮肤更好地吸收护肤品。干皮可以在睡前使用一些补水精华、面霜或者补水功能强的睡眠面膜，第二天皮肤就会非常水润动人!