每个月总有那么几天让人变得很不好，情绪低落得如同被重度雾霾笼罩，肚子难受的只想躺着不动，经期带来的失血、肤色暗沉、痘痘、油光…还有不想说话不想工作就想一个人静静呆着的古怪症状都是大姨妈所赐，难道这几天我们就不能开开心心的？就不能提振情绪把自己呵护的美美哒？NO！往下读照做，下个月与姨妈再会时你会发现不一样的自己。

姨妈期也要好气色 美丽苗条喝出来

大姨妈为何让我们皮肤变差？

研究显示，女性在生理期前后皮肤会变得脆弱敏感，保护屏障功能低下，这时如不做好保养，皮肤要比平时更容易受到损伤和刺激。加之生理期前后由于雌激素水平相对偏低，导致雄激素水平相对升高，皮脂分泌更加旺盛。大约有70％左右的女性都会有经前期痘痘加重的情况发生。

怎么办？

在皮肤的特别时期，保养品一定要用减法，过多的营养成分肌肤未必吸收得了，过度的摩擦肌肤也会让肌肤更敏感。也要尽量选择天然、清爽、成分单一的保养品。