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春季失眠女性多接地气,脾胃就算躺着也能赢

发布时间:2020-02-07 22:35 来源:www.roadlady.com 点击:0
小编记得古人曾这样说“天为阳,地为阴”,而在人体的结构中我们的十二正经就会是阳经自上而下,而阴经则是自下而上,因此就使得了天中的阳气得到下降,而地中的阴气也得到上升,最终形成了阴阳交融而生生不息。 可是在生活中若人的身体处在一个阳盛阴衰的状态,那么必

  小编记得古人曾这样说“天为阳,地为阴”,而在人体的结构中我们的十二正经就会是阳经自上而下,而阴经则是自下而上,因此就使得了天中的阳气得到下降,而地中的阴气也得到上升,最终形成了阴阳交融而生生不息。

  可是在生活中若人的身体处在一个阳盛阴衰的状态,那么必须要做的事情就是给我们的身体“接地气”了。譬如:一个很小的孩子若爸爸妈妈强迫她穿上橡胶鞋子,或者是强迫她坐上婴儿推车,那么这时候的她就势必会跟父母闹个不停了。

春季失眠女性多接地气,脾胃就算躺着也能赢

  至于是什么原因导致的呢?小编记得在《医院源流论》一书中有这样提及:小孩子的身体,她是一个纯阳之躯,因此小孩子在小的时候就适宜清凉,所以并不是孩子们在小的时候不乖,实际上是因为此刻的她们体内阳气正旺盛,因此就导致这时候的她们想要多接接地气罢了。

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  可目前的社会城市的熊孩子一抓一大把,当然除了是家长们溺爱外,还有一个特别重要的原因,而这个原因就是城市里的孩子,身体中旺盛的阳气并没有得到对应的阴气滋养,所以她们一旦烦躁起来可就不得了了。

  此外,除了身体阳气旺盛的人需要用阴气平衡自己的机体外,那些更年期、失眠多梦、腿脚不好、便秘的人同样也需要多“接地气”,而时间久了以后,你们就一定会发现自己以前烦躁的身心,如今已逐渐安定了下来。

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  所以在这个推陈出新的春季中,小编就建议大家多到庭院、公园散散步,并且也要多将自己的头发披散开来,让我们的身心得到柔和的舒缓,而最好的时机就是在早上的9:00-11:00,因为这个时间段对于我们的脾胃来说大有益处。

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