甘油三酯高是什么原因？甘油三酯高的危害和表现

　　甘油三酯是人体内含量最多的脂肪，是血脂的重要常规检查指标。是临床上判断身体健康状况的重要指标之一。如果甘油三酯在正常范围内，说明人体体质。比较健康;如果甘油三酯长期居高不下，这些脂肪就会堆积在血管壁上，引发心肌梗塞、冠心病等一系列重大疾病。那么甘油三酯高是什么原因?

　　一、甘油三酯高是什么原因?

　　1、遗传

　　许多疾病与基因遗传密切相关，高甘油三酯也是如此。如果家里有高甘油三酯的情况，那么自己也是高危人群。因此可以合理安排饮食，多运动，必要时提前服用药物降低甘油三酯。

　　2、不良饮食

　　常说病从口入，很多疾病都离不开饮食，高甘油三酯也不例外。高动物蛋白、高脂肪、低膳食纤维的饮食结构是甘油三酯升高的主要原因。因为人体不能及时吸收和代谢甘油三酯，只能在体内沉积，进而导致甘油三酯水平升高。

　　3、超重和肥胖

　　肥胖的程度与甘油三酯的过量成正比，一般来说超重或肥胖的人具有更高的脂肪率。甘油三酯不能被吸收和代谢，随着时间的推移，它们会沉积在体内并损害毛细血管。久坐不动会减慢全身血液循环，促进体内脂质沉积，引起甘油三酯偏高。此外大量吸烟可破坏血管壁内皮细胞，增加血液粘度，促进脂质在血管壁沉积，从而使甘油三酯水平升高。

　　二、高甘油三酯有什么危害?

　　高甘油三酯会导致身体肥胖，这些物质储存在皮下组织中，很容易导致血管壁硬化。心脏也会受到影响。严重者可发生脂肪肝。高甘油三酯的另一个后果是容易引起血稠，即血液中脂质含量高引起的血稠，沉积在血管壁上，逐渐形成小斑块，也就是我们通常所说的动脉粥样硬化。此外高甘油三酯可能引起血栓形成，从而诱发心肌梗塞和冠心病。如果大脑中出现血凝块，可能会导致中风或中风。如果眼底出现血块，很容易使视力下降，甚至导致失明。