女性分娩以后容易子宫下垂？有哪些症状表现

女性在分娩以后很容易出现子*下垂，主要是因为孕妇在分娩的时候，损伤到了子*的韧带和肌肉，加上盆腔的韧带和肌肉松弛，继而无法承托住子*导致子*下垂。

　　子*下垂有哪些表现

　　1、女性子*下垂可能会有腰骶酸痛的感觉，或者在劳累过后会*部和下腹部会有坠胀的感觉。而且子*下垂的患者不能长久地站立或坐着，否则疼痛和坠胀的情况便会加重。

　　2、子*下垂的患者*道会有脱出物，此外*道分泌物也会增多，同时还会有尿失禁的现象。主要表现在打喷嚏、大笑的时候尿液溢出。

　　3、女性子*下垂还会影响到正常月*，导致月*不规律。另外如果孕妇子*下垂还可能增加难产的机会。

　　子*下垂如何改善

　　1、子*下垂轻度的患者可以通过锻炼来改善，如缩肛运动。缩肛运动旨在提高*道口皮肤的弹性，增强局部肌肉的收缩能力。

　　2、女性模仿憋尿的练习方式也是可以改善子*下垂的症状。具体做法是在排尿的时候采取中断排尿的方法，接着再继续排尿，重复做几次，就能提高*道肌肉的收缩能力。

　　3、对于子*下垂严重的患者，运动锻炼见效慢且不够理想，此时可以在医生的指导下采取手术的方式进行治疗。因为子*脱垂严重的不仅仅影响女性的生育功能，还容易造成子*损伤，甚至还会诱发其他妇科疾病。

　　怎样预防子*下垂

　　1、女性结婚生育不要过早，也不要生太多的孩子，因为这些都很容易对子*造成伤害，降低子*组织的肌肉弹性，从而增加子*下垂的发病率。

　　2、女性在分娩的时候，尽量选择正规的大医院，因为这类医院里的医疗设备较先进和安全，可以降低分娩的过程中对子*的伤害。

　　3、女性在顺利生产以后要充分休息，才有利于身体的康复，另外不要过早地进行劳动，还要少做体力活，另外避免久蹲，以免增加腹压，增加子*脱垂的发生。

　　4、女性在产后卧床休息的时候，要经常改变睡姿，这样可以防止子*偏向一侧。