|
不少女性都有痛经的经历，有时候疼痛难耐会选择吃止痛药来缓解痛经。其实，这是治标不治本的方法，漂亮女人街两性专家表示，痛经的时候可以按按合谷穴、三阴交穴和足三里穴来缓解痛经，有很好的预防和治疗作用。 痛经快速止痛的按摩方法： 这里只需要用到三个常用的穴位，即合谷穴、三阴交穴和足三里穴。在出现痛经的情况时，可以用右手大拇指迅速按压左手合谷穴，穴位也很好找，左手虎口张开，用右手大拇指第一节横纹贴在虎口边缘，这时大拇指与虎口边缘垂直，然后大拇指贴着虎口倒向左手腕处，大拇指头达到的点就是合谷穴。按压时，要用大拇指指甲尖端垂直用力，强烈刺激穴位，以感觉到酸、麻感为好，用力按住数5个数，然后放松2个数，接着再按5个数，每个数1秒。共数100个数。这时一般都可以让疼痛得到缓解。然后用拇指肚按揉三阴交和足三里各100个数，要用力，以达到治疗的效果。 使用这三个穴位，可以迅速缓解痛经带来的痛苦，不少用过的朋友都反映这种按摩方法很简便，也很有效。在女性朋友们遇到这种情况时不妨试用一下，至少可以让朋友们暂时止住疼痛，不至于给工作生活带来严重影响。 温馨提示：按摩能很好的缓解痛经之苦，但是如果你对穴位的掌握并不清楚的话，小编还是建议您不要自己来，还是要找专业的按摩师来帮助您。 |
下一篇：看西医如何诊断盆腔炎
相关专题：
女性疾病
相关资讯
- 痛经怎么办，学学五个有效的缓解方法
- 痛经是女性比较常见的经期问题，有不少的朋友每个月都是痛得死去活来的。而导致痛经的原因实在太多了，你知道痛经怎么办呢?要如何缓解呢?今天就带着大家详细介绍介绍几种有效的缓解方法哦，经常痛经的可以来瞧瞧哦。…
- 五个预防白带异常的好方法
- 生活中我们都知道身体的信号可以判断出是否健康哦，比如说指甲、皮肤还有手掌以及白带等等。白带异常是极为常见的妇科问题，那你知道应该怎么去预防白带异常吗?其实方法很简单哦，下面就跟着小编详细的了解几种方法…
- 乳腺炎的早期症状和预防方法
- 乳腺炎是很多女性都容易中招的疾病，尤其是产后乳腺炎最为常见了。不过这种疾病虽然常见，但多数的女性对他并不是很了解哦，尤其是早期症状不了解导致病情的加重哦。所以下面就带着大家去瞧瞧关于乳腺炎的早期症状以…
- 痛经女人不能做三件事
- 痛经是非常痛苦的，每次女人们痛经的时候，都会想法子改善疼痛，让自己能够轻松一些。但是方法要用对，才能够起到效果，用错了法子只会让痛经加重，甚至损伤身体健康。其中，小编提醒痛经女人们来月经的时候，有一些…
- 五个调整内分泌失调的方法
- 内分泌对于女性来说尤为重要，它可以避免妇科病的出现，而且还以帮助保护好皮肤哦。然而在生活中经常会遇到内分泌失调的情况，那你知道内分泌失调怎么调整过来吗?今天就简单带着大家去介绍介绍关于内分泌失调的情况…
