党参的作用与功效，堪比“小人参”！

党参党参，既然和参占了边，那作用和效果自然是很棒的。党参是多年生草本植物，根比较肥大，成纺锤状。党参是中国传统的上等补品，自古时起，就有吃党参补气的说法。气虚和脾虚都可以适当的吃党参补一下身体。虽然党参是补品，也不能经常吃的，要控制好度。

1、党参

党参桔梗科党参属，多年生草本植物，有乳汁。茎基具多数瘤状茎痕，根常肥大呈纺锤状或纺锤状圆柱形，茎缠绕，不育或先端着花，黄绿色或黄白色，叶在主茎及侧枝上的互生，叶柄有疏短刺毛，叶片卵形或狭卵形，边缘具波状钝锯齿，上面绿色，下面灰绿色，花单生于枝端，与叶柄互生或近于对生，花冠上位，阔钟状，裂片正三角形，花药长形，种子多数，卵形，7-10月开花结果。

产地中国北方海拔1560-3100米的山地林边及灌丛中。党参为中国常用的传统补益药，古代以山西上党地区出产的党参为上品，具有补中益气，健脾益肺之功效。党参有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。此外对化疗放疗引起的白细胞下降有提升作用。

2、生长环境

喜温和凉爽气候，耐寒，根部能在土壤中露地越冬。幼苗喜潮湿、荫蔽、怕强光。播种后缺水不易出苗，出苗后缺水可大批死亡。高温易引起烂根。大苗至成株喜阳光充足。适宜在土层深厚、排水良好、土质疏松而富含腐殖质的砂质壤土栽培。

3、党参的功效

党参的主要功效是补气。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。侧重于脾胃气虚的人，四肢无力，食欲不振，大便稀溏，也宜使用党参。常用党参与白术、茯苓、炙甘草配伍，这就是补气健脾的着名方剂四君子汤。

肺气与脾气都虚的，又宜用党参与黄芪、白术、茯苓、陈皮、当归、升麻、柴胡、炙甘草、生姜、大枣配伍，这就是有名的补中益气汤。党参补气兼能养血，这是它的一大特点。所以气血两虚，气短心悸，疲倦乏力，面色苍白，头昏眼花，胃口不好，大便稀软，容易感冒的人，也宜服用党参。实验证明，党参能使红细胞增多、血红蛋白增加，所以贫血病人食用党参很有益处。因化疗和放射疗法引起的白细胞下降，服用党参也有促使白细胞回升的效果。

4、党参黄芪泡水喝

黄芪和党参都是补气的常用药，也常常一起使用以增强补气效果。党参是常用的补气中药，其性平、味甘，入脾、肺经，具补中益气、和胃养血等功效，最宜用于平素倦怠乏力，精神不振，自觉气短，稍一活动就喘促的气虚患者。而黄芪味甘性温，入脾、肺经，具补气固表利水、养血生肌托毒之功。

5、不宜吃党参的人群

气滞、肝火盛者禁用。党参虽然性平，但是对于肝火旺的人还是不能食用，因为党参的主要是补气血，适合体质较弱的人，对于肝火旺的人，吃党参不能解决问题，而且可能会适得其反，加重肝火旺，肝火旺的人建议喝点菊花茶或者其他良性的药物。 邪盛而正不虚者不适合使用。党参适合气血虚的人群，所以不虚的人就结合自己的身体状况选择其他药物进行调理。

6、党参适用人群

党参由于补中益气、健脾益肺效果极好，所以适宜人群很多。体质虚弱，气血不足，面色萎黄，脾胃气虚，神疲倦怠，四肢乏力，食少便溏，慢性腹泻，肺气不足，咳嗽气促，气虚体弱，气虚血亏的人群宜食;慢性肾炎蛋白尿人群宜食;慢性贫血，萎黄病，白血病，血小板减少性紫癜以及佝偻病患人群宜食。党参炖羊肉，炖母鸡都不错。也可以煮粥食。