八大果皮的中医保健功效

　　八大果皮的中医保健功效

　　秋季，正是各种水果丰收的季节，人们越来越多的开始吃各种水果，但是我们的习惯确实把各种蔬果的皮剥掉或者削皮吃。其实我们却不知有的果蔬的皮对我们的身体健康是非常有帮助的。

　　1、橘皮

　　有理气健胃、燥湿化痰之功。

　　治呕吐、呃逆：橘皮、竹茹各9克，生姜、甘草各3克，大枣5枚，水煎后分2次服。

　　2、西瓜皮

　　中医称“西瓜翠衣”，用于消暑解渴、清热解毒，优于西瓜瓤，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水和肾炎等均有疗效。

　　治暑热烦渴：西瓜皮、绿豆衣各40克，水煎代茶频饮。

　　3、香蕉皮

　　有祛烦渴、润肺肠、通血脉、填精髓之功。

　　治丹毒、痈肿、烫伤、疮疖：香蕉皮捣烂榨汁，外涂患处，每日3次。

　　4、梨皮

　　有清心润肺、祛火消痰之功。

　　治疮疖、痈疽：梨皮适量，捣烂，掺入青黛粉少许，调匀，外敷疮面。解酒：鲜梨皮适量，煎汤饮用。

　　5、苹果皮

　　有补心益气、生津止渴、和脾开胃、润肺止咳之功。

　　治急性肠胃炎：苹果皮30克，水煎服，每日分2次饮。

　　6、甜瓜皮

　　有止渴、利小便、除烦热、防暑气之功效。

　　治暑热烦渴：甜瓜干皮9克，水煎服，每日分3次饮。

　　7、柚子皮

　　有理气、化痰、止咳、平喘之功。

　　治哮喘：柚子外皮适量，切碎，加蜂蜜蒸烂，每日早晨以温黄酒调服一茶匙。

　　治外伤出血：柚皮适量，烧炭存性研末，敷患处。

　　8、冬瓜皮

　　有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。

　　用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。