|
吃什么通便？众所周知，便秘大多是由饮食不当引起的，因此饮食调整是治疗便秘的重要环节。预防便秘的饮食是什么？下面就为大家介绍一下防治便秘的食疗方法。  便秘后应该吃什么？ ①少吃脂肪、蛋白质食品:高脂肪、高蛋白质食品大便排泄缓慢，便秘。 ②饮料适当:经常喝牛奶和蜂蜜，有润肠通便、润肤养神的作用，可以预防便秘，防止各种疾病营养不良。特别适合年老体虚、女性和孩子。 ③多吃水果:香蕉、苹果、特别是干果、核桃、花生、芝麻等各种水果具有润肠通便的作用，可以明显改善便秘状况。 ④多吃芹菜、菠菜、白菜、韭菜等蔬菜，纤维长，消化后残渣多，可便成分明显变化，粪便容易排出体外。 注意以上饮食疗法，预防便秘，避免便秘引起其他肛肠疾病。 以上是便秘应该吃什么的介绍，本院充分考虑了许多患者害羞、害怕疼痛、害怕麻烦、影响工作等担心，开展了男女分诊制度，避免了尴尬。原创6大疗法快速安全无痛治愈肛肠病，治疗期间不影响正常工作生活 |
相关专题：
营养饮食
相关资讯
- 夏天吃桃子有什么作用？桃子养阴生津
- 中医指出桃子有养阴生津、润肠通便、平喘的效果,夏天多吃桃子养心。夏天怎么吃桃子更健康呢？夏天的养心可以通过食疗进行。具有控制血压、防止血液凝结、保护心血管的效果,具有养阴生津、润肠通便、平喘的效果,主要…
- 茴香菜的功效与作用 吃茴香菜时的注意事项都有哪些
- 人们就直接吃或用它入药。茴香菜的功效与作用茴香菜含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、茴香酮、茴香醛等。其香气主要来自茴香脑、茴香醛等香料,常用于制作冷菜、炖菜、炖菜,茴香菜一直具有理气、开胃、解毒的功效…
- 夏季养生可以吃什么？莲子安神绿豆消暑八大健康吃法
- 莲子除维生素、微量元素外,绿豆解毒绿豆具有清热解毒、利尿除湿的作用,非常适用于夏天出现湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等症状时食用。慢性胃炎、慢性肠炎及脾胃虚寒者不宜多吃。豌豆清肠中医认为豌…
- 夏天饮食如何吃粗粮？夏季饮食推荐看这里
- 高粱适合做点心红高粱曾经让一代人对高原有独特的感情,高粱米最适合做高粱米粉后加入泡沫粉、糖、鸡蛋、适量水粘稠,高粱巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴薏米煲汤最滋补薏米像米更像仁,薏苡是女性非常好的滋…
- 冬瓜的功效和作用 常见的功效有7种
- 具有润肺生津、化痰解渴、利尿消肿、清热祛暑、解毒排脓的功效。冬瓜含维生素C钾含量高,最适合高血压、肾病、水肿等低钠食物患者。葫芦汁和葫芦提取物可增加动物排尿量,显著降低血清肌酐含量。研究发现冬瓜富含丙醇…
