|
很多人头发、面部特别容易出油，整个人显得“油光满面”。 搞不清楚原因，只是单纯使用去油洗护用品，并不能解决问题。 根本原因是体内湿气太重。湿气重的体质，又爱喝冷饮、久坐不动、一直待在空调房，都会让体内湿气更重。
面色暗黄、长暗斑、虚胖、易水肿、晨起乏力、小肚子明显……长期湿气重是造成这些现象的重要原因。 红豆薏米有很好的祛湿功效，经常食用可以改善皮肤状态、消除浮肿、美容瘦身。 现在，推出这款众所周知的“祛湿神器”——喜善花房红豆薏米茶。
关于红豆薏米的吃法，最普遍的是两种食材直接一起熬粥。 但是这个吃法，能祛湿吗？答案是否定的，原因有两个。 第一，红豆薏米中的红豆，是指赤小豆，而不是红小豆。 第二，想要有好的祛湿效果，薏米一定是要烘焙过的熟薏米。
P.S. 图左为赤小豆，图右为红小豆 红小豆圆润，而赤小豆的形状是细长的。 赤小豆除了含有蛋白质、维生素B、烟酸、铁等，还含有皂草甙物质。 皂草甙物质有通便、利尿、消肿的功效，所以有很好的祛湿效果。 虽然同为豆科，营养素也接近，但红小豆的祛湿效果就弱很多了，几乎可忽略。
生薏米，性微寒，人体忌寒，湿气重的体质，再吃生薏米，就会变成湿寒体质，完全是反作用。 生薏米，经过烘焙后，去掉了原有的寒性，性质变温和，更适合食用。 综合以上，正确吃红豆薏米似乎变得麻烦了，又要挑赤小豆，又要烘烤薏米。 这款红豆薏米茶包解决了所有问题。
|
