“你的皮肤敏感了，什么东西都不许用，每天只能清水洗脸。”

去过医院皮肤科的，没少听过这句话吧。对于皮肤医生，我一直是非常尊重的。尤其遇到各类皮肤疾病，长痘、皮炎、红血丝的，我都坚持建议先去医院找医生确诊，治疗为先，护肤品再好，也最多只能起到辅助治疗的效果。

但很多皮肤医生因为不了解目前美容护肤品行业的发展，或者本身不懂配方制作，所以经常会说出一些很惊悚的话来。

我还是再强调一次，我对皮肤医生非常尊重，不过隔行如隔山，如果听到医生们说出以下的话来，就真的不用犹豫“毕竟人家是皮肤医生，说的总没错了”，就是因为缺乏了解，所以无意中给你们挖了坑。

“化妆品里都是激素重金属，千万不能用！”

这个可能是最低段位的谣言了

没想到，我居然还能在正经八百的电视对谈节目里看到，XX医院的主任医师这么说。

摆几十年前，遍地都是不靠谱的三无，没有严格的监管机制，往化妆品里面偷偷添加激素、铅、汞等事情时有发生。

然而现在我们国家的化妆品监管法律法规已经非常严格了啊！讲真，你别买三无，别买真假不明的水货，正规渠道正规产品，真没啥踩雷的机会！

“一件护肤品里面有几十个成分太杂，就像药一样，乱吃药会出事，成分太多也会刺激皮肤。”

听起来很有道理对吧？然！而！护肤品并不是药啊！

药物当然需要有严格的药理、毒性的检验和控制，不同的药不能擅自混着吃，而且很多药还不能长期用。

护肤品呢？它本来就不是为了治病，而是为了保养和保护皮肤的。精简配方当然好，但有效的物质该添加还是得加。而且单一成分并不能发挥作用，必须有一个完整全面的配方系统，难免成分比较复杂。

有些医生会说，一款药物的开发要多少多少年，确保安全性，护肤品配方随随便便就出来了。但护肤品不为“治病”，不需要那么复杂的测试，而且可以长期使用。至于叠加，护肤品用太多当然不好，使用感差或者容易搓泥，有时候也增加了敏感几率，但真不至于有药物中毒那样的情况，医生们也是多虑了。

“皂质和XX表活会刺激敏感肌肤，

必须用含有XXX成分的清洁品。”

这类说法在皮肤医生中非常流行，而且看起来也毫无破绽。

如果你是个网红，说出这种话来还情有可原，毕竟现在踩皂基、踩传统表活是时髦。

问题你是个医生啊！硫磺皂不还是被用作辅助治疗手段么？里面的皂基就不刺激皮肤了？

医生本来就不该是“成分党”，但现在不少医生也喜欢专挑成分说事，遇到了，用不着当面怼，默默远离吧。

说了半天，我还是非常尊敬皮肤医生的，只是希望某些医生在说到护肤品时，也稍微注意一些。美容保养，同样也讲究科学，不是跳大神忽悠事的。讲讲靠谱的皮肤医生：纽约知名的皮肤医生Adam Geyer。

我跟他认识都快十多年了吧，能把护肤、医学、医学美容，都说得非常清楚的一个人。我认识他的时候，他还是Kiehl’s的皮肤医学顾问，现在已经全程参与开发皮肤专家系列护肤品了。

Geyer的思路很清楚：治病，找医生，配药；日常保养，不需要医生，找靠谱正规的品牌；要解决皮肤问题比如长痘、抗老，可以在皮肤医生的指导下，选择更具针对性的保养产品，也可以结合医美治疗手段，双管齐下。

如果实在没时间或者感觉找不到太靠谱的皮肤医生呢，那就找跟皮肤医生合作的护肤品系列。

注意哈，不要把“有皮肤医生全程参与研发的护肤品”和国外药房里面卖的保养品也就是所谓的“药妆”混起来。“皮肤医生护肤品”必须有皮肤医生参与研发和监测，而普通的药房卖的美容品，未必都有医生参与。

Kiehl’s最初不就是药房出身吗，而且他们家族还出过一个青霉素发明者那么厉害的人物。有117件实验器材、专利配方，被美国国家历史史密森学会收藏。不过，后来主攻护肤品了，“医药专业”的身份就有点淡化。

护肤品牌子越来越多，

如何做出自己的特色来？

“皮肤专家系列”应运而生

这是Kiehl’s联合美国哈佛、哥伦比亚等名校的皮肤研究学院和医学美容诊所的皮肤医生和医学专家，针对老化、敏感、痘痘等问题，联合开发的护肤配方，更精准有效地解决问题。什么意思呢？如果你脸上有点问题瑕疵，还没有严重到看医生的程度，尤其是在国内，上医院太折腾，又没有推行相对比较方便的家庭医生制度。而且你对于护肤品的配方啊制作啊没有那么熟悉，那么，“皮肤专家系列”是一个安全高效的靠谱选择。

皮肤专家系列并不意味着配方里面有什么药用成分，也没啥依赖性。

和一般百货店或者超市卖的护肤品相比

它的配方相对更简洁而有针对性，或者说，更务实。既不会为了飙技术或者满足成分控的喜好，加进一大堆流行的明星成分（添加各种好东西，只要配方靠谱，没啥不好，但就是给人感觉比较花哨），也不会为了标榜“安全无添加”，就恨不得什么东西都不加了。

皮肤专家系列的配方和技术，严谨、扎实、讲求实际。可以作为常规保养品日常使用，也可以在有皮肤问题时，配合药物一起用，帮助药物发挥更好的治疗效果，缓解副作用，让皮肤更好恢复健康。说说几个我最喜欢的产品。

科颜氏

维生素C紧肤精华乳液

￥650/50ml

比方非常经典的VC紧肤精华乳液，当年是市面上少见的10.5%高浓度精纯VC配方。通过特殊的包裹技术，保证精纯VC的活性，起到抗氧化、激发胶原生成、淡化皱纹、提亮肤色的作用。

话说敢标精纯VC的浓度，还是蛮厉害的。别看现在很多护肤品也爱标榜自己用了多少百分比的VC，有没有“精纯”两字，效果相差很多。但一旦采取“精纯”，配方工艺、制作技术上的要求就会高出很多。

这款精华乳我自己用了很多年，当年的质地远没有现在的舒服，黏得厉害。但冲着“皮肤专家系列”的名号，我也知道这款东西的效果差不了，皮肤医生参与的临床效果监测。

抗老的东西下料比较猛，美白的相对就好一些。活力VC的美白精华很多人都用过，这是一款不需要避光就能保持活性的VC类美白产品，就是因为使用了特别的技术加工处理过了VC，然后配合其他美白、淡斑类的物质，做成温和高效的淡斑配方。

科颜氏

集焕白均衡亮肤淡斑精华液

￥520/30ml

它的使用感很舒服，任何肤质用都没有刺激感。日常使用没问题，在美容诊所，皮肤医生则是用它和色素淡化类的药物联合使用，作为辅助治疗的。比方在用药期间，可以它涂抹全脸，药物涂抹局部斑点色沉，这样整体肤色比较匀亮。淡斑处方药不能长期使用，在停药期间，坚持用美白类产品，预防色斑问题反复。

他们家的防晒我也一直推荐，今年新升级的配方使用感更轻柔舒服，不泛白、没油光、清洁起来也很方便。在皮肤医生诊所，医生是把这款防晒作为长痘、敏感治疗期间的特别防护品推荐的，让患者在用药期间获得更有效的防护，避免紫外线的刺激，让皮肤更快更好地恢复。

我还想特别说一下这条线的清痘系列，相对没有那么出名，但推荐豆油皮试试。它用了欧娘娘家专利的祛痘配方，既保证深入皮肤发挥作用、持续疏通毛孔，又大幅度降低了使用时的刺激感。而且它的配方是水性的，涂抹起来保湿不干绷。

科颜氏

精准清痘精华乳

￥330/20ml

如果痘痘不严重，只是有点黑头、闭合粉刺什么的，坚持抹清痘精华就行，持续用一个月左右，就能看到很好的改善。如果有比较严重的痘痘，医院配了药，这条线的乳液有着很好的辅助治疗效果，全脸涂抹乳液，痘痘部位上药，白天防晒。一方面能缓解药物带来的脱皮、刺痒等副反应，一方面还有预防痘痘新增扩散、反复发作的效用。