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在现代这个快节奏的时代里，我们什么 m.roadlady.com 都讲究效率，工作要效率，生活细节也需要高效进行，而美容保养也是一样，只有高效率的保养动作，才能让你用最少的时间换回最大的美丽。到底，高效率的保养应该怎样来做呢？ m.roadlady.com
现在，就来公布冬季护肤高效率保养的24小时时刻表，让你准确把握保养的最佳时间，提高美容护肤效率。 美容护肤，roadlady.com
内容来自roadlady.com 7:00洗澡 m.roadlady.com 早上起来冲个澡，不仅精神舒爽，还能加速代谢状态，消除水肿，皮肤也变得水灵灵。 美容护肤，roadlady.com
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7:30清新裸妆 本文来自www.roadlady.com 化一个如同少女一般鲜嫩干净的妆容很简单，一天的心情随阳光亮起来。 roadlady.com
本文来自www.roadlady.com 10:45抗氧化，坚持“吃药” m.roadlady.com 世界上没有长生不老丹，却有各式各样抗氧化补充剂，在3餐后服用最易被人体吸收，达到最佳辅助抗氧化的效果。 www.roadlady.com
13:15抢救干燥Office 本文来自www.roadlady.com 办公室中，肌肤最大的威胁之一就是空调，一年四季开空调，时刻带走水分，让肌肤和头发变得干燥。化妆水喷雾能够拯救干燥得肌肤和毛糙的发丝。 www.roadlady.com
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15:45健康小食，吃不胖！ 本文来自www.roadlady.com 已经工作了大半天的你饥肠辘辘，没关系，告诉你有些食物让你既有满足感，又不会长胖。 www.roadlady.com
19:00约会前，为“爱”补妆！ 内容来自roadlady.com 这样的情况你经常碰到：忙碌中的你妆容不整，却被告知马上要会见重要客人；快下班了，身心俱疲，偏偏你的他又打来约会电话，时间紧急，你需要以最快的速度变妆。 roadlady.com
内容来自roadlady.com 22:45卸妆，还我“清白” 本文来自www.roadlady.com 不管你的理由多么充分，千万不能顶着个大花脸就上床睡觉！记住，彻底的卸妆是保养的第一步，也是为了更完美地上妆。 roadlady.com
内容来自roadlady.com 睡前护肤 www.roadlady.com 最后涂抹“青春定格液”或“保湿蜗牛霜”给肌肤一整晚的营养滋润，并保证肌肤的年轻状态。 www.roadlady.com
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