饮食丰胸的方法我们可以这样做

　　爱美的您是没有理由不丰胸的哦，那您有没有找对方法呢?美容老师讲到，对于丰胸美乳这件事，想得到好的效果，就绝对要用健康安全的方法，否则带给大家的不是美丽，而是伤害。说到方法，饮食丰胸无疑是一个不错的方法。今天我们就一起来看看吧。

　　饮食丰胸的方法我们可以：

　　1、保证植物脂肪摄入量

　　乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的。体态丰胶的人乳房中脂肪积聚多，所以显得大一些，相反，体瘦的人，乳房中脂肪积聚也相应较少，故乳房小些。想要脂肪量增加，在正常的脂肪摄入量中，要提高植物脂肪的摄入量，因为植物性脂肪的主要来源是植物性油，含有人体必需的脂肪酸。更多丰胸方法

　　推荐给大家几个丰胸的菜肴：

　　一、龙珠芋香饭

　　材料：香米饭300克、芋头150克、虾米100克、叉烧100克、腊肠50克。盐、胡椒粉、生抽各少许。

　　做法：

　　1、芋头挖空成壳后，将挖出的芋头切粒待用。

　　2、芋头粒、虾米、腊肠和叉烧炒熟后，拌和香米饭炒熟倒入芋头壳内蒸上10分钟即可。

　　二、菠菜沙拉

　　材料：菠菜300克，生菜油100克，煮鸡蛋200克。葱头末150克，醋精、白砂椒粉、芥末沙司、精盐、味精各适量。

　　做法：

　　1、制醋油沙司：将两个熟蛋黄搓碎，用箩过入盆内，放上白砂椒粉、芥末沙司、精盐、味精，用勺仔细地搅匀，使蛋黄成泥，再陆续倒入生菜油，随倒随搅，一点点搅开。然后倒入醋精，搅匀，调好味，即可过箩装入干净的瓶内，加盖保存。使用时，可把瓶子晃动一下再往外倒。

　　2、菠菜择洗干净，用开水烫一下，切成碎段，堆在盘中央成山丘形。

　　3、煮鸡蛋去皮，用绳线割切成6瓣，码在菠菜上1/2，其余围盘边，葱头末加醋油沙司搅匀，浇在菠菜上即可。

　　饮食丰胸是很多人都有了解和知道的方法吧，但是也是有讲究的，以上就是我们闻康网为大家精心准备的菜肴啦，亲们要重视哦。愿它们带给您美丽，带给大家幸福，这就是我们最终的目的，祝福大家。