有很多女生深受平胸的困扰,希望自己可以拥有美丽傲人的乳房。乳房基本上就是一种脂肪组织所构成的,发育期间的营养不足是不可能有大胸脯的,但偏偏许多女生为了减肥,刻意的节食,常常这也不吃、那也不吃,当然她的胸部也会跟著缩水。下面就告诉你6个健康丰胸的方法。 一、精油类 按摩使用丰胸精油,植物提取物,一定要100%纯正的精油。 原理:精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分,不仅有助丰胸,还能改善胸部下垂、外扩现象,进而提升胸部线条。 优点:使用后有较明显的效果,不易反弹,投资相对低 缺点:有可能发生过敏 适应人群及最佳时机:过敏体质需要测试再用,用量和浓度需要控制。使用方法:洗澡后按摩5-10分钟,避开生理期,在排卵期按摩效果更好 建议组合方法:辅助天然葛根可以调理内在环境,效果更快。搭配减肥朔身精油可以达到完美体形。 操作简易程度:按照丰胸按摩图进行按摩。 二、激素类 口服**药-妈富隆等,ST葛根王、LF等。人工的雌二醇是会导致患癌风险 原理:人工的雌激素类物质补充体内雌激素分泌不足,达到丰胸效果 优点:长期服用有效,价钱不高 缺点:人工的雌二醇是会导致患癌风险,发胖,停用易反弹,部分人群服用乳头发黑。 适应人群及最佳时机:已婚有小孩妇女 建议组合方法:不建议服用 操作简易程度:长期服用 三、保健类 天然葛根粉、葛根片、青木瓜(注:非胶囊包装,非药店出售) 原理:野葛根属于中国政府明令公布的药食两用安全植物。其罕见的植物性雌激素--高活性异黄酮能有效调理内分泌、滋养人身,平衡阴阳,协调脏腑,提高和恢复肌体自身的内源性雌激素的代谢能力。在达到养身保健、防病治病、并恢复健康的目的的同时,完全避免了服用人工合成雌激素、动物性雌激素(如鹿胎素、羊胎素)等外源性雌激素给人体带来的种种副作用。 优点:天然食品,丰胸又保健,价格不贵,不易反弹 缺点:时间长 适应人群及最佳时机:18岁以上女性,孕妇除外。 建议组合方法:运动、食补、精油按摩! 操作简易程度:简单
四、运动类 游泳,俯卧撑,仰卧起坐,爱抚 原理:看到运动员和少妇就知道了 优点:效果好零投入,不易反弹 缺点:效果不明显,时间长 适应人群及最佳时机:任何人群,不分时间地点 建议组合方法:加上适当的食补 操作简易程度:简单易用 五、食疗类 甜酒冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、干豆角开汤、猪脚黄豆汤、富含胶原蛋白的食物等等 原理:补充胶原蛋白,脂肪堆积达到丰胸目的。 优点:无副作用,不反弹, 缺点:效果慢 适应人群及最佳时机:骨感女性有条件煲汤的环境。 建议组合方法:适合搭配运动和精油按摩! 操作简易程度:简单,平时饮食就能补充 Tips:平时一定要做运动,促进血液及微系统循环,加上运用中国古老的穴位胸部按摩法,使胸部的乳腺畅通,血液加快流动,打通阻塞的穴道,真正把营养输送到位。 六、物理类 丰胸仪器,点穴 原理:打通胸部血管,使血气畅通,和食补的原理相似。 优点:效果还行,无副作用 缺点:投资成本高8000元左右,部分人群会反弹 适应人群及最佳时机:有时间到美容院的MM,有局限性 建议组合方法:食补,加上精油配合。 操作简易程度:在美容院当然舒适简单啦! |
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