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排油32妙法 必瘦无疑

发布时间:2018-02-19 12:45 来源:www.roadlady.com 点击:0
1.每天以38-40度的热水沐浴十五分钟。 2.戒吃零食和宵夜,应选食蛋白质丰富的食物,晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。 3.进食前应先喝一杯暖水。

  1.每天以38-40度的热水沐浴十五分钟。

  2.戒吃零食和宵夜,应选食蛋白质丰富的食物,晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。

  3.进食前应先喝一杯暖水。

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