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女人都希望能拥有大胸，但是也不能盲目丰胸，那么健康丰胸最佳方法是什么呢?女人只要保证健康的前提下，拥有大胸才是迷人的，千万不可误入歧途，用一些不正当的方法丰胸，否则不仅会危害身体，还让你丰胸不成，反倒毁胸。想拥有漂亮的胸形，胖MM在减肥瘦身的同时也要注意不要让你胸部也跟着减了哦，下面小编就告诉大家几个健康丰胸最佳方法。 健康丰胸最佳方法“塑战”要诀动作缓慢，每个练习重复4遍 NO.1： 挺胸含胸 两腿开立 吸气、挺胸抬头，收腹、两臂后伸 呼气，含胸抵头、膝关节微屈，臀部前顶，两臂前伸 健康丰胸最佳方法 NO.2 ： 向后绕肩 两腿开立 吸气、挺胸抬头 含胸抵头、膝关节微屈，两臂下沉 吸气，向上提肩，身体立直收腹 呼气，肩后绕下沉，挺胸仰头，两臂后伸 健康丰胸最佳方法 NO.3 ：双臂向后环绕 两腿开立 吸气、挺胸抬头 呼气含胸抵头，两臂下沉 吸气，腰背部带动两臂向上举，身体直立，收腹 呼气，两臂向后伸打开、挺胸抬头 健康丰胸最佳方法 NO.4 ：双臂向前环绕 两腿开立 吸气、挺胸抬头，两臂经后绕至上举，收腹，掌心向外 呼气，含胸弓背、两臂经胶下落 健康丰胸最佳方法 NO.5 ：双臂张开抱拢 两腿开立、两臂前举 吸气、两臂向侧打开、挺胸抬头、收腹 呼气，两臂交叉抱肩，肘关节重叠、含胸抵头，膝关节微屈 健康丰胸最佳方法你学会了吗?虽然MM都渴望大胸，但切不可盲目丰胸，以上几个简单的小运动就是健康丰胸最佳方法，让你拥有漂亮的胸形，再也不用担心不够挺拔。相关推荐：告诉你中药丰胸的最佳方法
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