花生滋补强壮丰胸方法

　　对于小胸MM来说做重要的任务就是来丰满自己的胸部，那到底要怎么办呢?做又怕受疼，吃药又怕有副作用，有没有一种有效、健康的方法呢?花生有滋补强壮作用，能促进女性乳腺、**器、卵巢的发育。能使白发变黑，使气血两虚、瘦弱、面色无华、发育不好的女性变得唇红齿白，面如桃花，乳房丰满，用花生丰胸是一种很不错的选择噢。　　吃生花生米:买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖)，每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃。　　黑豆花生红枣丰胸汤:材料:黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。做法:1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。　　花生炖猪脚:材料:花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。做法:花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒。作用原理:花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白，可促进女性尔蒙分泌。 [NextPage] 　　花生红枣黄豆丰胸汤:材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克做法:1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形; 2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定); 3.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。　　效果:黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣能生津调节，促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂　　花生黑芝麻:原料:花生、黑芝麻。调料:炼乳、色拉油。做法:1、花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。原理:花生与黑芝麻以富含维生素E着称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。丰胸食谱食配合高原期使用〈即排卵期〉，吸收快，丰胸效果佳　　女人都想拥有S型身材，对于自己的扁平胸部总是不满意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的话题，如何拥有完美身材?花生帮你激增胸部！快来看看啦。为促进青春期乳房发育和避免中老年后出现乳腺萎缩，花生是最有利于激素分泌的食物。

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