花生 大栆 爆减女人20斤_剧增MM挺起来

　　大多数女性都想拥有S型身材，对于自己的扁平胸部总是不满意，在局部塑形中，完美身材一直是女人讨论最多的话题，如何拥有完美身材?花生 大栆帮你激增胸部!快来看看咯。

　　瘦身成果：

　　1、瘦了20斤而且胸部没有缩水

　　从开始减肥到现在瘦了20斤，但是胸部基本没变化，只有下围变小了，也就是背上的肉肉没有了，还是C-D哦。吼吼，因为经期我胸部还会变大一点点。

　　2、面色红润，连指甲都是粉粉的哦。

　　方法分享：

　　第一：吃生花生米

　　买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都不要吃，会肥)，隔2个小时吃10--20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃，保证胃就不会再难受了。

　　第二：喝红枣茶

　　准备些大枣，西洋参，红花(少量一点)每天泡水一杯，只喝水，不能加糖。。。可以调气血，通经络，*经也就顺畅了，而且能提气，就是不会老感觉疲倦，打不起精神。

　　第三：*经期间喝生姜红枣水

　　*经期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱，每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚，*经期保证你血液排除顺畅。我现在可是面色红润，连指甲都是粉粉的哦。

　　漂亮女人街提醒：

　　如果女人减肥速度过快就会造成身体营养缺失，导致掉发;而女性就容易贫血而引起面色苍白，漂亮女人街推荐的方法正是补血补气的好方法。生花生、红枣、西洋参、红花、生姜对于女性的健康都有很大的帮助，这不单单只是在减肥中用，感觉自己气虚体弱，*经不调，面色苍白的美女们都可以试试，不过红花热性比较大，体质热的美女要少放些。