腿型矫正带真的能让腿变直吗

一双修长漂亮的腿是每一个女孩子都想要拥有的，但是没有人天生就拥有一双完美的腿，很多人因为各种各样的原因腿没有那么直，甚至有一些人会形成o型腿，x型腿。这样的腿型，不仅看上去特别的难看，而且在走路的时候也会有一定的影响。而且很多人会因为腿型的原因，而和自己喜欢的运动失之交臂。所以说腿型不好看，其实也是一件令人烦恼的事情。

很多的女孩子都无法忍受自己身上的任何一点点不完美，因此她们也会想要改变自己的腿型，让自己的腿型变得更直，更好看。所以很多女孩子都会尝试着去绑腿，绑腿也就是使用一些腿型矫正带来绑住自己的双腿，通过物理手段来让自己的双腿变得更加笔直。

那么，腿型矫正带是不是真的有用呢？使用腿型矫正带绑腿从而让腿变直的效果，会不会对腿有什么伤害呢？下面就请大家和小编一起来了解一下，腿型矫正带是不是真的有效果吧。

一：腿型矫正带对于年龄较小的腿部畸形患者有一定的效果。

人在比较小的时候，骨骼还未发育完全，正是在成长的阶段，因此在这个时候，如果发现腿部有些畸形的话，使用腿型矫正带是有效果的。因为这个时候骨骼正在发育，所以采用一些强制的手段，让腿部保持笔直的话，那么骨骼生长的方向也会开始变直，也就是说，当腿部还没有发育完成的时候，使用腿型矫正带来绑腿对于矫正腿部畸形是有效果的。

而对于成人来说，身上的骨骼已经发育完成，想要通过使用腿型矫正带来硬性矫正腿型，其实效果不大。但是大家可以通过做一些矫正腿型的运动，来帮助缓解腿部畸形，只要坚持下去的话，对于腿部畸形也是有很好的矫正作用的。

二：矫正腿部畸形的方法。

1、每天进行正压腿训练。

在所有可以矫正腿型的运动当中，压腿可以说是见效非常快的一项了，有腿型困扰的女孩子们，一定要坚持压腿，因为压腿这个运动对于腿型矫正有着非常不错的效果。

首先坐在地板上面，一条腿伸直，一条腿收起，用手抓住伸直的那条腿的脚掌，整个人向前趴，身体用力下压，尽量用肚子去贴你的大腿。这个动作必须保持三分钟以上，才能够有效果。做完一边之后换另一条腿继续。

2、每天进行压后腿训练。

想要矫正腿型，只进行正压腿是不够的，压后腿训练也是必须进行的，这是为了让双腿更加笔直匀称。压后腿的方法也很简单，坐在地板上之后，一条腿向后伸直，另一条腿用盘坐的方式放在身体前面，然后双手支撑在地板上面，身体用力挺直，尽量保持身体正直。

这个时候你会感觉到腿部有点痛，但是要坚持住，这是正常的现象。同样需要保持3分钟以上才能看到效果。

腿部畸形想要矫正，在年纪较小的时候使用腿型矫正带是有效果的，但是成人使用的话效果不大，所以大家可以选择压腿来矫正腿型。

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